【摘 要】
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近年来,人们对心理保健日趋重视,然而,许多人却苦于心理保健不知从何做起。一些医学科普文章告诫人们,心情要愉快,不生气,笑一笑十年少,云云。这些客套话好说不好做。那么,
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近年来,人们对心理保健日趋重视,然而,许多人却苦于心理保健不知从何做起。一些医学科普文章告诫人们,心情要愉快,不生气,笑一笑十年少,云云。这些客套话好说不好做。那么,心理保健怎样才能抓住重点,收到实效呢?一、先了解自己的心理弱点与特点。无论做什么,欲取得成功,必须从实际出发,因人而
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