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膝关节是人体众多的骨骼关节中,运动最多、负重最大的关节之一.它仅靠一个狭小的接触面支撑起整个身体的重量.当人体平躺时,膝盖的负重几乎为零;但当站立和行走时,膝盖的负重是身体重的1～2倍;跑步时,负重达到4倍;下蹲和跪下时,负重达到8倍.
这些职业最“伤”膝盖,应这样养护
【摘 要】
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膝关节是人体众多的骨骼关节中,运动最多、负重最大的关节之一.它仅靠一个狭小的接触面支撑起整个身体的重量.当人体平躺时,膝盖的负重几乎为零;但当站立和行走时,膝盖的负重
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2020年16期
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