【摘 要】
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我坚持室外晨练打太极拳已20多年了。退休后则天天晨练,从不间断。晨练不仅使我身体好、精神爽,而且像伤风、感冒等季节性疾病从不沾身。多年不见面的老同志见了我说“:你比
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我坚持室外晨练打太极拳已20多年了。退休后则天天晨练,从不间断。晨练不仅使我身体好、精神爽,而且像伤风、感冒等季节性疾病从不沾身。多年不见面的老同志见了我说“:你比上班时都精神。”这期间我也多次在各种媒体上见到、听到“晨练有害”的报道,但我一直没动心,没受到干扰
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