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长期以来，体育学科在学校教育中具有一定的特殊性，于是，体育教师自然也有了学校中的特殊地位，正是由于这种“特殊性”的存在，使得体育老师在很多方面、很大程度上受到了不同的、不公的“待遇”。作为体育教师，虽然不会长期躬身于种种阴影下生活、工作，但心理上因此而产生的消极情绪总也难免。偶然又翻看起新年台历，许多意味深长的经典理论深深吸引了我，品味之余，忍不住想借几个于体育教师有益的理论谈谈感想。
一、蘑菇管理效应(许多组织对待初出茅庐者的一种管理方法，初学者被置于阴暗的角落——不受重视的部门，或打杂跑腿的工作，浇上一头大粪——无端的批评、指责、代人受过，任其自生自灭——得不到必要的指导和提携。)
走上工作岗位，大学校园里的浪漫与梦想似乎变得遥不可及。面对的是领导、同行、学生和一大堆需要我们去做的事。许多时候，没有完成任务，必然遭受指责与批评，工作完成了，也别指望有人表扬你，因为你是体育老师。心中的那份失落与不满不言自喻。在严重的心理失衡情况下，就会出现几种情况：一是消极怠工，做一天和尚撞一天钟；二是为了生活而工作，只求把本职工作做完；三是为了心中的理想默默工作，用心做好每件事。前两种工作态度所带来的结果可想而知，而要成为引人注目的“蘑菇”，实现自身价值，经受磨练、用心做好自己的工作才是必经之路。
二、羊群效应(羊群是一个很散乱的组织，平时大家在一起盲目地左冲右撞。如果一头羊发现了一片肥沃的绿草地，并在那里吃到了新鲜的青草，后来的羊群就会一哄而上，争抢那里的青草，全然不顾旁边虎视眈眈的狼，或者看不到远处还有更好的青草。)
工作集体中，难免有人不但不认真教学，而且还大呼反对口号。有赞同者便随波逐流甚至煽风点火。几个人在一起便成了那一群漫无目的的羊，而且还是没有吃到新鲜青草的羊群。也许我们不会想到，我们的“自娱自乐”在别人眼里心中早已记录在案。在以后的评优、福利分配中，这些都将是我们没有“资格”的理由。那时，我们说话的底气不足，还能乐得起来吗?因此，我们应该保持清醒的头脑，努力去寻找属于自己的青草，那样，自己寻得的青草吃起来一定有味，心安理得。
三、霍桑效应、不值得定律、酒与污水定律(霍：你认为自己是什么样的人，你就能成为什么样的人。不：不值得定律反映人们的一种心理，一个人如果从事的是一份自认为不值得做的事情，往往会保持冷嘲热讽，敷衍了事的态度，不仅成功率低，而且即使成功，也不觉得有多大的成就感。污：如果把一匙酒倒进一桶污水中，你得到的是一桶污水；如果把一匙污水倒进一桶酒中，你得到的还是一桶污水。)
传统观念下的体育学科是“小科”“副科”。这在很大程度上挫伤了体育教师的工作积极性，也造成了极坏的负面影响。很多体育教师认为：学校都不重视了，自己再重视也没有意义，从心理上看轻自己的工作，认为在体育教学中没有文章可做，不值得去做，自然也不会做什么，或者说做的时候也不用心；容易产生破罐子破摔心理。这也会让有些人更坚信他们的眼光是正确的——“体育老师素质差”。更糟糕的是由学科原因影射到自己的价值观：体育学科在学校是无关紧要的，体育教师自然也是无关紧要的。长期下来便真的成为了一个“无关紧要的人”，这才是我们最大的悲哀。扪心自问，我们真的是“无关紧要的人”吗?体育课上，学生一张张可爱的笑脸；课间操时，那一排排整齐的队列、整齐划一的动作，校运会中，那一项项有条不紊的比赛……都能给我们最好的回答。因此，在工作中，我们首先应该定义自己是“一桶酒”，然后才能使自己的所作所为都是为了保持它的香美与醇厚，一旦我们在别人眼里成了“一桶污水”，那么，我们便要付出更多的、艰辛的努力来证明我们是一桶酒。
四、印刻效应(人类对最初接受的信息和最初接触的人都留有深刻的印象，他们用“首因效应”等概念来表示人类在接受信息时的这种特征。)
良好的人际关系能帮助更好的做好自己的本职工作。因此，第一印象对我们来说至关重要。给领导一个好的第一印象，能给我们强有力的支持与帮助，给同行一个好的第一印象，能给我们好的配合，给学生一个好的第一印象，能让我们在课堂教学中有更大的快乐。那么，我们为什么不给他们一个良好的第一印象呢?只要我们准备了，努力了，我们一定能做得到。
五、爆冷门效应(因为其出乎意料和新颖独到，大大超出人们的料想，容易吸引大众眼球，在短期内引发大量的关注和巨大的影响。)
如果领导的重视、在学校地位的抬高能让我们工作得更愉快。那么，我们就要付出艰辛的劳动，用优异的成绩吸引别人的眼球。带队参加比赛，参加各级公开课都是“爆冷门”的好机会。当我们的努力换来成功，那就是爆了冷门，定然会吸引领导、同行的眼球。在他们肯定的眼光中，我们得到的不仅是荣誉，更重要的是我们的价值得到了体现，我们因工作得到了快乐，这就够了。从毕业到现在，我带过校学生篮球队、排球队、田径队，还曾被任命为县中学生篮球队教练，并取得过许多优异成绩，爆过许多冷门。因此，我在学校的地位都会于每一次“爆冷”后有所提升。
六、小狗经济效应(在非洲的大草原上人们可以看到这样的景象：三条小狼狗能吃掉一匹大斑马，其秘诀在于八个字：分工明确、合作紧密。)
体育教师性格直爽、表达直白，这本是我们的优点。但过于不拘小节，也容易造成同事间的不和谐，喜欢我行我素，单打独斗。在别人眼里便是“素质差、层次低”的表现。因此，同是性情中人的体育教育更应该注重团结合作。因为。在各类比赛中，这种体育精神，我们有更深的体会。
七、酸柠檬怎么吃效应(狐狸吃不到甜葡萄，只得喝酸柠檬，说酸柠檬是甜的。)
虽是寓言，却是一种很好的心理防卫与放松法。文化课老师的待遇可能是高点，就算是我们没有吃到的甜葡萄吧。但是，如果我们反过来想想，却会有另一种心情。例如：当我们上完课悠闲的时候，他们还要面对那一堆需要批改的作业挑灯夜战。我们的悠闲时光不也成了他们奢望的甜葡萄了吗?
八、登门槛效应(当个体先接受了一个小的要求后，为保持形象的一致，他可能接受一项重大、更不合意的要求。)
我想说的并不是要得寸进尺，无理取闹。但有的时候，我们却需要善意的运用“登门槛效应”。例如缺少器材时，会影响上课的质量、学生的情绪。学生不理解时，他们会把不满的情绪直接转嫁到我们的头上。毫无疑问。课堂教学效果、学生测评等会直接影响我们的工作积极性与心情。因此，只要我们每次提出小小的要求时，如购买一两个篮球等。领导定会欣然同意。我们再向学生说明这些器材来之不易时，既可让他们好好珍惜，又能提高他们学习的积极性，岂不两全其美。再说，多个“一两个”也会让我们的体育器材室丰富起来。
虽然，体育教师在学校有着令人“尴尬”的地位，但是，体育教师中不乏有“优秀教师”、 “骨干教师”、“学科带头人”。这才是我们的追求!让我们以健康的心态去迎接每一个早晨， “体育教学”一定会拥有春意盎然的春天。
一、蘑菇管理效应(许多组织对待初出茅庐者的一种管理方法，初学者被置于阴暗的角落——不受重视的部门，或打杂跑腿的工作，浇上一头大粪——无端的批评、指责、代人受过，任其自生自灭——得不到必要的指导和提携。)
走上工作岗位，大学校园里的浪漫与梦想似乎变得遥不可及。面对的是领导、同行、学生和一大堆需要我们去做的事。许多时候，没有完成任务，必然遭受指责与批评，工作完成了，也别指望有人表扬你，因为你是体育老师。心中的那份失落与不满不言自喻。在严重的心理失衡情况下，就会出现几种情况：一是消极怠工，做一天和尚撞一天钟；二是为了生活而工作，只求把本职工作做完；三是为了心中的理想默默工作，用心做好每件事。前两种工作态度所带来的结果可想而知，而要成为引人注目的“蘑菇”，实现自身价值，经受磨练、用心做好自己的工作才是必经之路。
二、羊群效应(羊群是一个很散乱的组织，平时大家在一起盲目地左冲右撞。如果一头羊发现了一片肥沃的绿草地，并在那里吃到了新鲜的青草，后来的羊群就会一哄而上，争抢那里的青草，全然不顾旁边虎视眈眈的狼，或者看不到远处还有更好的青草。)
工作集体中，难免有人不但不认真教学，而且还大呼反对口号。有赞同者便随波逐流甚至煽风点火。几个人在一起便成了那一群漫无目的的羊，而且还是没有吃到新鲜青草的羊群。也许我们不会想到，我们的“自娱自乐”在别人眼里心中早已记录在案。在以后的评优、福利分配中，这些都将是我们没有“资格”的理由。那时，我们说话的底气不足，还能乐得起来吗?因此，我们应该保持清醒的头脑，努力去寻找属于自己的青草，那样，自己寻得的青草吃起来一定有味，心安理得。
三、霍桑效应、不值得定律、酒与污水定律(霍：你认为自己是什么样的人，你就能成为什么样的人。不：不值得定律反映人们的一种心理，一个人如果从事的是一份自认为不值得做的事情，往往会保持冷嘲热讽，敷衍了事的态度，不仅成功率低，而且即使成功，也不觉得有多大的成就感。污：如果把一匙酒倒进一桶污水中，你得到的是一桶污水；如果把一匙污水倒进一桶酒中，你得到的还是一桶污水。)
传统观念下的体育学科是“小科”“副科”。这在很大程度上挫伤了体育教师的工作积极性，也造成了极坏的负面影响。很多体育教师认为：学校都不重视了，自己再重视也没有意义，从心理上看轻自己的工作，认为在体育教学中没有文章可做，不值得去做，自然也不会做什么，或者说做的时候也不用心；容易产生破罐子破摔心理。这也会让有些人更坚信他们的眼光是正确的——“体育老师素质差”。更糟糕的是由学科原因影射到自己的价值观：体育学科在学校是无关紧要的，体育教师自然也是无关紧要的。长期下来便真的成为了一个“无关紧要的人”，这才是我们最大的悲哀。扪心自问，我们真的是“无关紧要的人”吗?体育课上，学生一张张可爱的笑脸；课间操时，那一排排整齐的队列、整齐划一的动作，校运会中，那一项项有条不紊的比赛……都能给我们最好的回答。因此，在工作中，我们首先应该定义自己是“一桶酒”，然后才能使自己的所作所为都是为了保持它的香美与醇厚，一旦我们在别人眼里成了“一桶污水”，那么，我们便要付出更多的、艰辛的努力来证明我们是一桶酒。
四、印刻效应(人类对最初接受的信息和最初接触的人都留有深刻的印象，他们用“首因效应”等概念来表示人类在接受信息时的这种特征。)
良好的人际关系能帮助更好的做好自己的本职工作。因此，第一印象对我们来说至关重要。给领导一个好的第一印象，能给我们强有力的支持与帮助，给同行一个好的第一印象，能给我们好的配合，给学生一个好的第一印象，能让我们在课堂教学中有更大的快乐。那么，我们为什么不给他们一个良好的第一印象呢?只要我们准备了，努力了，我们一定能做得到。
五、爆冷门效应(因为其出乎意料和新颖独到，大大超出人们的料想，容易吸引大众眼球，在短期内引发大量的关注和巨大的影响。)
如果领导的重视、在学校地位的抬高能让我们工作得更愉快。那么，我们就要付出艰辛的劳动，用优异的成绩吸引别人的眼球。带队参加比赛，参加各级公开课都是“爆冷门”的好机会。当我们的努力换来成功，那就是爆了冷门，定然会吸引领导、同行的眼球。在他们肯定的眼光中，我们得到的不仅是荣誉，更重要的是我们的价值得到了体现，我们因工作得到了快乐，这就够了。从毕业到现在，我带过校学生篮球队、排球队、田径队，还曾被任命为县中学生篮球队教练，并取得过许多优异成绩，爆过许多冷门。因此，我在学校的地位都会于每一次“爆冷”后有所提升。
六、小狗经济效应(在非洲的大草原上人们可以看到这样的景象：三条小狼狗能吃掉一匹大斑马，其秘诀在于八个字：分工明确、合作紧密。)
体育教师性格直爽、表达直白，这本是我们的优点。但过于不拘小节，也容易造成同事间的不和谐，喜欢我行我素，单打独斗。在别人眼里便是“素质差、层次低”的表现。因此，同是性情中人的体育教育更应该注重团结合作。因为。在各类比赛中，这种体育精神，我们有更深的体会。
七、酸柠檬怎么吃效应(狐狸吃不到甜葡萄，只得喝酸柠檬，说酸柠檬是甜的。)
虽是寓言，却是一种很好的心理防卫与放松法。文化课老师的待遇可能是高点，就算是我们没有吃到的甜葡萄吧。但是，如果我们反过来想想，却会有另一种心情。例如：当我们上完课悠闲的时候，他们还要面对那一堆需要批改的作业挑灯夜战。我们的悠闲时光不也成了他们奢望的甜葡萄了吗?
八、登门槛效应(当个体先接受了一个小的要求后，为保持形象的一致，他可能接受一项重大、更不合意的要求。)
我想说的并不是要得寸进尺，无理取闹。但有的时候，我们却需要善意的运用“登门槛效应”。例如缺少器材时，会影响上课的质量、学生的情绪。学生不理解时，他们会把不满的情绪直接转嫁到我们的头上。毫无疑问。课堂教学效果、学生测评等会直接影响我们的工作积极性与心情。因此，只要我们每次提出小小的要求时，如购买一两个篮球等。领导定会欣然同意。我们再向学生说明这些器材来之不易时，既可让他们好好珍惜，又能提高他们学习的积极性，岂不两全其美。再说，多个“一两个”也会让我们的体育器材室丰富起来。
虽然，体育教师在学校有着令人“尴尬”的地位，但是，体育教师中不乏有“优秀教师”、 “骨干教师”、“学科带头人”。这才是我们的追求!让我们以健康的心态去迎接每一个早晨， “体育教学”一定会拥有春意盎然的春天。