【摘 要】
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腰部是妈妈们的薄弱之处!往购物车里放东西、抱孩子、推婴儿车,很多时候都需要弯腰。看着这篇文章,让我们一起来做15分钟的腰部运动,相信会对你放松腰部和增强腰部柔韧性大有
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腰部是妈妈们的薄弱之处!往购物车里放东西、抱孩子、推婴儿车,很多时候都需要弯腰。看着这篇文章,让我们一起来做15分钟的腰部运动,相信会对你放松腰部和增强腰部柔韧性大有帮助。
Waist is the weakness of mothers! To the shopping cart to put things, hold a child, push the stroller, often need to bend over. Looked at this article, let us work together for 15 minutes of lumbar exercise, I believe it will help you relax the waist and enhance the waist flexibility.
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