【摘 要】
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水果和蔬菜同为植物性食物,但却有所不同。水果以吃其果实为主,而蔬菜却包括其叶、茎、根部、果实、种子,因此,从总体上来说,蔬菜的营养成分要比水果丰富,所以,吃水果不能代
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水果和蔬菜同为植物性食物,但却有所不同。水果以吃其果实为主,而蔬菜却包括其叶、茎、根部、果实、种子,因此,从总体上来说,蔬菜的营养成分要比水果丰富,所以,吃水果不能代替蔬菜。
Fruits and vegetables are the same as plant foods, but they are different. Fruits are mainly fruit, while vegetables include leaves, stems, roots, fruits and seeds. Therefore, the nutrients of vegetables are generally more abundant than fruits, so eating fruits can not replace vegetables.
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