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【摘要】在体育教学中，学生的注意、兴趣、意力有着辩证的统一联系，课堂教学，学生注意力集中，学习兴趣就浓，意志品质就会得到更好的锻炼，实践证明，吸引学生的注意，培养和发展学生的兴趣，在完成动作技术的练习中锻炼意志，这样科学的进行教学，体育课就能取得良好的教学效果。
【关键词】体育教学 注意 兴趣 意志 培养 发展
【中图分类号】G718.2 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）02-0213-02
在体育教学中，要有目的地引起学生的注意，培养兴趣，锻炼意志，科学地进行教学，体育课就能获得良好的教学效果。
注意是人体对客观事物进行定向反射的一种心理活动。注意分无意注意和有意注意，无意注意是由刺激物的直接兴趣所引起，有意注意由刺激物的间接兴趣所引起。它们是互相联系的，在一定条件下可以相互转化。体育课教材内容符合学生兴趣爱好时，学生注意就集中。兴趣浓，完成课堂任务时意志毅力就好反之就差。学生对教师的教学活动注意力不集中，心不在焉，敷敷衍衍，上课很勉强，根本谈不上教学效果。心理学告诉我们，人对活动的目的认识得越清楚，越深刻，意志力越发展，有意注意的能力也就越强。因此，在体育教学不仅应重视引起学生的无意注意，而且自始至终要加强思想教育，讲锻炼身体与刻苦攻关的辩证统一关系，该项目对人体的影响和作用，从而提高学生的学习自觉性，调动学生的有意注意。兴趣是人们力求认识某种事物或从事某种活动的倾向。兴趣有直接兴趣和间接兴趣，两种兴趣的转化必然引起两种注意的交替。上课时，假若教材内容符合学生的兴趣爱好，比如上足球、篮球课，就要提高课的密度和难度，加强一般身体素质和专项身体素质的训练，这样才能全面发展学生的兴趣爱好，不然，只靠直接兴趣的无意注意，不能使学生全面锻炼身体，提高专项运动技能，而且无意注意久了，学生不能持久，容易分散注意力。假若教材内容与学生兴趣爱好相反。如上中长跑课，学生一听到跑就不大感兴趣，此时，就要培养学生的兴趣，除谈田径是一切项目的基础，耐力又是获得持久劳动能力的重要因素外，还应采取有效的教学措施，搞些定时跑课，重复跑，变向跑，追逐跑，迎面接力跑，越野跑以及带有对抗性的跑等等，以引起学生的注意和兴趣，使其能用最大的毅力去完成课堂作业。如果有意注意久了，也会失去学习的吸引力，容易使学生感到疲乏单调，故在完成大纲教材内容任务的前提下，可配15—20分钟（大节课）该班学生最喜欢的球类项目。这样，不仅使课堂更加生动有趣，同时可弥补运动量不足。
安排教学内容时应当重视引起学生的注意，培养兴趣，锻炼意志，而在课堂上学生的看、听、想、练中更不可忽视。课堂上，教师的示范动作一定要正确熟练，舒展大方、轻快优美，使学生能建立正确的概念，并深感这是一种美的享受，激发学习的兴趣，从而引起无意注意。动作的结构要领、方法，光靠教师的示范学生还不能掌握，还要靠教师的讲解来帮助理解，更好地掌握运动技能。讲解时不宜过多，要边讲边练，重点突出，语言精练，以免使学生烦厌失去兴趣。学生看示范、听讲解、想问题，最后还得落实到“练”上。只有通过练，才能增强重复记忆，掌握要领，满足学生生理负荷的要求，达到增强体质的目的。而练又是反复持久的过程。按照生理学原理，形成动作技能的客观规律，必须通过泛化、分化、动力定型、自动化这四个阶段。只有通过实践，不断纠正动作姿势，克服多余的肌肉收缩，才能建立正确的动力定型，使动作走向自动化。在这个反复持久的过程中，更要不断引起学生的注意、培养兴趣，因此在课堂上必须要有一定的运动量，如果运动量大，学生过度疲劳，大脑皮层的抑制会大于兴奋，优势兴奋中心就难以形成，注意力不能集中。若运动量不足，大脑皮层的兴奋点就兴奋不起来，就难引起学生的注意，对促进身体机能的发展大有影响。
心理学告诉我们：体育活动是由一系列随意动作构成的。一切随意动作的完成都要靠一定程度的意志努力，体育活动当然更需意志努力。因此，在体育课上还要注意锻炼学生的意志。我在上纵跳箱分腿腾越课时，通过讲解示范，引起学生的注意和兴趣，但第一次跳下来，全班三分之二未跳过，其原因很多，主要是意志毅力不够。怎么办？照心理学原理：人们有了意志就能积极地改造客观现实，于是就着重抓意志的锻炼培养。技术上着重解决踏跳，过箱以及从低箱逐步过渡到高箱的问题。思想上解决一个“怡”字，行动上解决一个“难”字，让学生懂得怕是跳不过的主原因，只有凭坚强的意志毅力才能完成任务，并鼓励学生反复练习，从练中来锻炼意志毅力。在此同时采取从三人、二人保护逐步过渡到无人保护的措施，以消除学生初练时的后顾之忧。结果百分之百完成纵跳箱分腿腾越动作。一个个龙腾虎跃，跳了几遍还想跳。由此观之，要完成一个技术动作，特别是困难动作，必须要有坚强的意志，而这种品质也只有在技术动作的反复练习中才能得到培养。
两年来我在体育课中就是按照以上所说做的。授课班级在一年内全部达到锻炼标准，体质增强，运动成绩明显提高，上体育课时，学生兴趣浓厚，课堂上生气勃勃，师生心情舒畅，情绪饱满，愉快地完成了课堂任务。实践证明，只要我们在体育课中针对学生的心理状态，善于运用两种注意的相互转化的规律，培养兴趣，发展兴趣，使学生积极而愉快地进行操练，在完成动作技术的操练中又锻炼意志，这样科学地进行教学，体育课就能获得良好的教学效果。
【关键词】体育教学 注意 兴趣 意志 培养 发展
【中图分类号】G718.2 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）02-0213-02
在体育教学中，要有目的地引起学生的注意，培养兴趣，锻炼意志，科学地进行教学，体育课就能获得良好的教学效果。
注意是人体对客观事物进行定向反射的一种心理活动。注意分无意注意和有意注意，无意注意是由刺激物的直接兴趣所引起，有意注意由刺激物的间接兴趣所引起。它们是互相联系的，在一定条件下可以相互转化。体育课教材内容符合学生兴趣爱好时，学生注意就集中。兴趣浓，完成课堂任务时意志毅力就好反之就差。学生对教师的教学活动注意力不集中，心不在焉，敷敷衍衍，上课很勉强，根本谈不上教学效果。心理学告诉我们，人对活动的目的认识得越清楚，越深刻，意志力越发展，有意注意的能力也就越强。因此，在体育教学不仅应重视引起学生的无意注意，而且自始至终要加强思想教育，讲锻炼身体与刻苦攻关的辩证统一关系，该项目对人体的影响和作用，从而提高学生的学习自觉性，调动学生的有意注意。兴趣是人们力求认识某种事物或从事某种活动的倾向。兴趣有直接兴趣和间接兴趣，两种兴趣的转化必然引起两种注意的交替。上课时，假若教材内容符合学生的兴趣爱好，比如上足球、篮球课，就要提高课的密度和难度，加强一般身体素质和专项身体素质的训练，这样才能全面发展学生的兴趣爱好，不然，只靠直接兴趣的无意注意，不能使学生全面锻炼身体，提高专项运动技能，而且无意注意久了，学生不能持久，容易分散注意力。假若教材内容与学生兴趣爱好相反。如上中长跑课，学生一听到跑就不大感兴趣，此时，就要培养学生的兴趣，除谈田径是一切项目的基础，耐力又是获得持久劳动能力的重要因素外，还应采取有效的教学措施，搞些定时跑课，重复跑，变向跑，追逐跑，迎面接力跑，越野跑以及带有对抗性的跑等等，以引起学生的注意和兴趣，使其能用最大的毅力去完成课堂作业。如果有意注意久了，也会失去学习的吸引力，容易使学生感到疲乏单调，故在完成大纲教材内容任务的前提下，可配15—20分钟（大节课）该班学生最喜欢的球类项目。这样，不仅使课堂更加生动有趣，同时可弥补运动量不足。
安排教学内容时应当重视引起学生的注意，培养兴趣，锻炼意志，而在课堂上学生的看、听、想、练中更不可忽视。课堂上，教师的示范动作一定要正确熟练，舒展大方、轻快优美，使学生能建立正确的概念，并深感这是一种美的享受，激发学习的兴趣，从而引起无意注意。动作的结构要领、方法，光靠教师的示范学生还不能掌握，还要靠教师的讲解来帮助理解，更好地掌握运动技能。讲解时不宜过多，要边讲边练，重点突出，语言精练，以免使学生烦厌失去兴趣。学生看示范、听讲解、想问题，最后还得落实到“练”上。只有通过练，才能增强重复记忆，掌握要领，满足学生生理负荷的要求，达到增强体质的目的。而练又是反复持久的过程。按照生理学原理，形成动作技能的客观规律，必须通过泛化、分化、动力定型、自动化这四个阶段。只有通过实践，不断纠正动作姿势，克服多余的肌肉收缩，才能建立正确的动力定型，使动作走向自动化。在这个反复持久的过程中，更要不断引起学生的注意、培养兴趣，因此在课堂上必须要有一定的运动量，如果运动量大，学生过度疲劳，大脑皮层的抑制会大于兴奋，优势兴奋中心就难以形成，注意力不能集中。若运动量不足，大脑皮层的兴奋点就兴奋不起来，就难引起学生的注意，对促进身体机能的发展大有影响。
心理学告诉我们：体育活动是由一系列随意动作构成的。一切随意动作的完成都要靠一定程度的意志努力，体育活动当然更需意志努力。因此，在体育课上还要注意锻炼学生的意志。我在上纵跳箱分腿腾越课时，通过讲解示范，引起学生的注意和兴趣，但第一次跳下来，全班三分之二未跳过，其原因很多，主要是意志毅力不够。怎么办？照心理学原理：人们有了意志就能积极地改造客观现实，于是就着重抓意志的锻炼培养。技术上着重解决踏跳，过箱以及从低箱逐步过渡到高箱的问题。思想上解决一个“怡”字，行动上解决一个“难”字，让学生懂得怕是跳不过的主原因，只有凭坚强的意志毅力才能完成任务，并鼓励学生反复练习，从练中来锻炼意志毅力。在此同时采取从三人、二人保护逐步过渡到无人保护的措施，以消除学生初练时的后顾之忧。结果百分之百完成纵跳箱分腿腾越动作。一个个龙腾虎跃，跳了几遍还想跳。由此观之，要完成一个技术动作，特别是困难动作，必须要有坚强的意志，而这种品质也只有在技术动作的反复练习中才能得到培养。
两年来我在体育课中就是按照以上所说做的。授课班级在一年内全部达到锻炼标准，体质增强，运动成绩明显提高，上体育课时，学生兴趣浓厚，课堂上生气勃勃，师生心情舒畅，情绪饱满，愉快地完成了课堂任务。实践证明，只要我们在体育课中针对学生的心理状态，善于运用两种注意的相互转化的规律，培养兴趣，发展兴趣，使学生积极而愉快地进行操练，在完成动作技术的操练中又锻炼意志，这样科学地进行教学，体育课就能获得良好的教学效果。