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如今,年轻人工作繁忙,下班后最惬意的事莫过于半躺在床或沙发上玩手机、看书.然而,半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘突出.
半躺姿势最伤腰
【摘 要】
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如今,年轻人工作繁忙,下班后最惬意的事莫过于半躺在床或沙发上玩手机、看书.然而,半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘
【出 处】
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家庭科学·新健康
【发表日期】
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2014年1期
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