每天走1小时,抵御老年肺炎

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老年人就怕得肺炎,这是因为相对于年轻人,老年人身体机能和免疫力衰退,患肺炎后出现并发症的风险增大,死亡率明显较高.近日,日本国家心脑血管中心的一项研究表明,每天步行1小时以上,能够显著降低肺炎的患病率及死亡率.
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