【摘 要】
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大鱼大肉越来越多了,清淡饮食越来越少了;烟酒越来越多了,睡眠越来越少了;情绪越来越多了,运动越来越少了……五大恶习“谋杀”你的心脏,健康习惯应持之以恒。当出现胸闷、胸
【机 构】
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中山大学附属第三医院岭南医院心内科,广东省人民医院心血管内科,
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大鱼大肉越来越多了,清淡饮食越来越少了;烟酒越来越多了,睡眠越来越少了;情绪越来越多了,运动越来越少了……五大恶习“谋杀”你的心脏,健康习惯应持之以恒。当出现胸闷、胸压、喉咙痛、牙痛时,你的心脏就该“报修”了。哪些恶习“谋杀”心脏恶习一重口味饮食如今中国人日均盐摄入量大大超标,秋冬季节更喜吃辛辣、高脂肪食物来进补、御寒。食盐多加重心脏负
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