试论体育健身的家庭化

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家庭体育健身是一种促进全民健身的新理念,它的发展对提高我们整个中华民族的身体素质有着极其深远的意义,它与学校体育、社会体育既相互独立又相互联系,三者相互影响,相互促进。 Family sports fitness is a new concept of promoting fitness for all. Its development has far-reaching significance in enhancing the physical quality of our entire Chinese nation. It is independent and interrelated with school sports and social sports, and the three play an important role in each other. mutual improvement.
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