【摘 要】
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在现代游泳训练中 ,运动员对营养和疲劳恢复方面的需求越来越高 ,越来越科学 ,这种趋势表明 ,当今的训练不再单纯是训练量和强度的增加 ,还要求教练员在训练中合理运用生理、
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在现代游泳训练中 ,运动员对营养和疲劳恢复方面的需求越来越高 ,越来越科学 ,这种趋势表明 ,当今的训练不再单纯是训练量和强度的增加 ,还要求教练员在训练中合理运用生理、生化指标 ,营养和疲劳恢复方面的知识 ,科学地指导训练。青少年正处于生长发育期 ,由于体内组织合成的
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