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增强体育锻炼一直是我们宣传的口号，可是对于高中生来说，他们面临着沉重的文化课的负担，对体育锻炼的时间便大打折扣，这就给体育课程带来了重担。如何在课堂上提高效率就显得尤为重要，课堂是学生的学与教师的教的一种互动，在教师有效的调动学生的积极性情况下，教师的上课激情也会被更好的激发出来，将课堂的效率进一步提升，这样才能更好的展现高中体育教学的重要作用。