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英语听力教学，主要是教给听力学习者听的方法，通过分析听力的过程，使听力学习者清楚地认识到在听力过程中哪些地方出现了问题，从而对发生的问题进行改进。理解信息过程包含有两个方式：自下而上和自上而下。听力的前两个阶段，感知和解释，就包含有自上而下和自下而上这两个过程。该文通过分析听力的认知过程，进而提出在听力过程中可能遇到的影响因素。为了克服这些影响因素，对平时的教学和学习提出了一些建议。