鸡汤,温暖冬日心灵

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许多人把汤比喻为“最廉价的健康保险费”,因而有“宁可食无肉,不可饭无汤”之说,四川有句老话说得好,“肉管三天,汤管一切”,可见汤中奥妙,不能小觑。在众多的汤品中,最受大众推崇的就是鸡汤。早在古代,就有人用母鸡汤与粗麦粉混合。作为病人康复的营养精品。鸡肉的营养成分非常丰富,它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠,氯.硫、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、尼克酸。从中医角度讲,鸡肉性味甘温,入脾、胃经,有温中益气、补精添髑的效用,用于因消瘦,食少、泄泻,下痢、消渴、水肿、小便频数.崩漏带下
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