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【摘要】 “自修与反思”培训模式，是指教师在自我进修、自主学习的基础上，以自己的教育教学活动为思考对象，对自己实施教育教学活动的行为方式、活动过程及活动结果进行审视和分析，将自我的理论学习、行为实践、活动反思有机融合，以此促进教师专业能力不断提高的一种校本培训方式。
【关键词】 自修 反思 培训模式
【中图分类号】 G424 【文献标识码】 A 【文章编号】 1006-5962（2012）08（b）-0159-01
1 “自修与反思”培训模式的特点
“自修与反思”培训模式吸取了学校传统教研活动的精华，按照新课改理念的要求，注重教师角色的转换和教学方式的变革，促使学生进步教师发展。其主要特点有：（1）开放性 不受年龄、资历、资格的限制。（2）时效性 能及时地将培训所获应用于教学实践。（3）针对性 有的放矢的培训，可防止理论与实践脱节。（4）主动性 受训教师具有学习和研究的主动权和自主权。
2 “自修与反思”培训模式的构建
“自修与反思”培训模式蕴含“学—讲—思—研—写”五个环节。
学——学习、自修。“学”是固本之举，是源头活水。“玉不琢不成器，人不学不知义”。
讲——讲话、讲课。“讲”不仅是传授知识，更是创造知识，不仅能实现师生对话，更能实现同伴互助。
思——反思、思考。“思”不仅要触及问题，更要发现意义；不仅要改善现状，更要拓展新域；不仅要追问不足，更要获得信心。
研——研讨、研究。“研”不仅是教师快速解决问题的手段，还是教师寻找自我，解放自我的路径；不仅让教师及时获得调整和改进教学的方法、策略，而且还有助于教师更好地成长。
写——撰写、编写。“写”不仅是积累经验的一种方式，更是逼迫自己勤于阅读和思考的强劲动力。
“学、讲、思、研、写”五环节不是简单的并列关系，而是相互作用、相互影响，共同构成“自修与反思”培训模式，并有机融入到每一个具体实施策略中。
3 “自修与反思”培训模式的实施
3.1 建设学习型教师队伍
第一，建立“个人愿景”。教师不断的自我超越，是构建学习型教师队伍的起点和归宿。青年教师李传奇在教学中发现自己以前所学知识不够用，自觉参加了西南大学的研究生课程学习，取得了硕士学位。
第二，建立“共同愿景”，即共同的理想和奋斗目标。我校在短短的几年时间内超越诸多区级重点中学、紧逼老牌市级重点中学，在老百姓中享有较好声誉和较高知名度，很重要的一条经验就是有一个明确的奋斗目标，并将这个目标转化为每个教师都认可、并愿意为之奋斗的共同愿景。
第三，建立多样的学习型团队。我校建立了以完成学科教学和教研任务为主要目标的教研组模式；以年级组为单位、多学科共同合作的年级组模式；以课改和教科研课题组为单位的课题组模式。
3.2 开展读书活动
好教师应有精深的专业知识、开阔的人文视野和深厚的教育理论功底。这些只能靠不断读书学习获得。学校设计制作出《万州三中读书笔记》，要求教师进行读书随记活动，鼓励教师将读书时感悟到的只言片语或教学中的所思所想记录下来。张清华老师长期坚持自修英语教学期刊及专著，几年下来，记下的读书笔记多达20多本。
3.3 开展“一课三讲”
首先由教师自行备课、上课，在“一课一讲”的基础上由备课组指出问题，该教师修订教学设计进行“一课二讲”，在“一课二讲”的基础上由教研组提出意见，再由该教师完善教学设计进行“一课三讲”。之后，由教研组集体评议，主讲教师写出教学感悟或总结。
3.4 组织“激情课堂”优质课大赛
我校结合当年的教研月主题开展了一年一度的 “激情课堂”优质课大赛。各教研组在组内初赛的基础上，推荐1—2名教师参加学校决赛。各教研组为了保证派出的选手能够取得好成绩，要进行多次演练、反复研讨，借助集体的智慧，促使参赛选手不断反思，改进、优化教学方法以求达到最佳的教学效果。
3.5 以写促思
经常撰写教学反思、教学日记、教学课例，达到以写促思、以思促教的目的。
——撰写教学反思 通过反思正确地认识自己、客观地评价自己，使经验得以提升、失误得以避免，防止教育机智、教学感悟的流失，教师意识到日复一日的职业生活其实蕴含着快乐。
——撰写教学日记 经常写教学日记，能保证教师的反思经常化，培养教师的自我意识、思维意识和自我发展意识。
——撰写教学课例 教学课例是以某一节课为研究对象，展现课的教学实际场景，以便对课堂教学本身进行改进、优化和提高。
3.6 课堂事件调查
课堂事件调查，是从学生视角反思教师教学的一种方法。学校定期召开学生座谈会，通过访谈、问卷调查了解教师的课堂教学情况，将典型的意见和建议反馈给任课教师，促使教师反思自己的课堂教学行为，及时调整教学策略。
3.7 实施“青蓝工程”和名师工程
学校要求青年教师主动拜师学艺，上好“三课”（过关课、研究课、优质课）。青年教师周继波虚心主动拜骨干教师李权国为师，逢李老师上课必听，遇到迷惑的问题必问，记下厚厚一本听课笔记，不到2年的时间，周继波老师迅速成长起来，参加校级、区级优质课大赛均获得一等奖。实践证明，实施“青蓝工程”，有益于新教师、年轻教师通过对师傅教学实践的观察、模仿，对自身教学实践的反思、感悟，逐渐习得一些“只可意会不可言传”的隐性经验。
3.8 课题驱动
以课题驱动教师的“自修与反思”，是将校本培训与校本研究相结合的一种策略。学校提出“三出发”的导向要求，培养教师的问题意识：从课堂的失误点出发，发现背后的问题；从老师的困惑点出发，寻找真实的问题；从教学的关键点出发，学会聚焦问题。让教师领悟到“问题即课题，教学即研究，培训即生长”。
3.9 校本课程开发
学校鼓励教师合理地开发利用校内外的课程资源，开展丰富多彩的教学活动。结合万州社会、经济发展情况，结合本校历史文化的传统优势，组织骨干教师编写出《初识新万州》、《万州历史文化名人》、《万州三中校史》等九种校本教材。
简而言之，实施“自修与反思”培训模式，就是要主动学习、深入研究、认真反思、大胆实践。
【关键词】 自修 反思 培训模式
【中图分类号】 G424 【文献标识码】 A 【文章编号】 1006-5962（2012）08（b）-0159-01
1 “自修与反思”培训模式的特点
“自修与反思”培训模式吸取了学校传统教研活动的精华，按照新课改理念的要求，注重教师角色的转换和教学方式的变革，促使学生进步教师发展。其主要特点有：（1）开放性 不受年龄、资历、资格的限制。（2）时效性 能及时地将培训所获应用于教学实践。（3）针对性 有的放矢的培训，可防止理论与实践脱节。（4）主动性 受训教师具有学习和研究的主动权和自主权。
2 “自修与反思”培训模式的构建
“自修与反思”培训模式蕴含“学—讲—思—研—写”五个环节。
学——学习、自修。“学”是固本之举，是源头活水。“玉不琢不成器，人不学不知义”。
讲——讲话、讲课。“讲”不仅是传授知识，更是创造知识，不仅能实现师生对话，更能实现同伴互助。
思——反思、思考。“思”不仅要触及问题，更要发现意义；不仅要改善现状，更要拓展新域；不仅要追问不足，更要获得信心。
研——研讨、研究。“研”不仅是教师快速解决问题的手段，还是教师寻找自我，解放自我的路径；不仅让教师及时获得调整和改进教学的方法、策略，而且还有助于教师更好地成长。
写——撰写、编写。“写”不仅是积累经验的一种方式，更是逼迫自己勤于阅读和思考的强劲动力。
“学、讲、思、研、写”五环节不是简单的并列关系，而是相互作用、相互影响，共同构成“自修与反思”培训模式，并有机融入到每一个具体实施策略中。
3 “自修与反思”培训模式的实施
3.1 建设学习型教师队伍
第一，建立“个人愿景”。教师不断的自我超越，是构建学习型教师队伍的起点和归宿。青年教师李传奇在教学中发现自己以前所学知识不够用，自觉参加了西南大学的研究生课程学习，取得了硕士学位。
第二，建立“共同愿景”，即共同的理想和奋斗目标。我校在短短的几年时间内超越诸多区级重点中学、紧逼老牌市级重点中学，在老百姓中享有较好声誉和较高知名度，很重要的一条经验就是有一个明确的奋斗目标，并将这个目标转化为每个教师都认可、并愿意为之奋斗的共同愿景。
第三，建立多样的学习型团队。我校建立了以完成学科教学和教研任务为主要目标的教研组模式；以年级组为单位、多学科共同合作的年级组模式；以课改和教科研课题组为单位的课题组模式。
3.2 开展读书活动
好教师应有精深的专业知识、开阔的人文视野和深厚的教育理论功底。这些只能靠不断读书学习获得。学校设计制作出《万州三中读书笔记》，要求教师进行读书随记活动，鼓励教师将读书时感悟到的只言片语或教学中的所思所想记录下来。张清华老师长期坚持自修英语教学期刊及专著，几年下来，记下的读书笔记多达20多本。
3.3 开展“一课三讲”
首先由教师自行备课、上课，在“一课一讲”的基础上由备课组指出问题，该教师修订教学设计进行“一课二讲”，在“一课二讲”的基础上由教研组提出意见，再由该教师完善教学设计进行“一课三讲”。之后，由教研组集体评议，主讲教师写出教学感悟或总结。
3.4 组织“激情课堂”优质课大赛
我校结合当年的教研月主题开展了一年一度的 “激情课堂”优质课大赛。各教研组在组内初赛的基础上，推荐1—2名教师参加学校决赛。各教研组为了保证派出的选手能够取得好成绩，要进行多次演练、反复研讨，借助集体的智慧，促使参赛选手不断反思，改进、优化教学方法以求达到最佳的教学效果。
3.5 以写促思
经常撰写教学反思、教学日记、教学课例，达到以写促思、以思促教的目的。
——撰写教学反思 通过反思正确地认识自己、客观地评价自己，使经验得以提升、失误得以避免，防止教育机智、教学感悟的流失，教师意识到日复一日的职业生活其实蕴含着快乐。
——撰写教学日记 经常写教学日记，能保证教师的反思经常化，培养教师的自我意识、思维意识和自我发展意识。
——撰写教学课例 教学课例是以某一节课为研究对象，展现课的教学实际场景，以便对课堂教学本身进行改进、优化和提高。
3.6 课堂事件调查
课堂事件调查，是从学生视角反思教师教学的一种方法。学校定期召开学生座谈会，通过访谈、问卷调查了解教师的课堂教学情况，将典型的意见和建议反馈给任课教师，促使教师反思自己的课堂教学行为，及时调整教学策略。
3.7 实施“青蓝工程”和名师工程
学校要求青年教师主动拜师学艺，上好“三课”（过关课、研究课、优质课）。青年教师周继波虚心主动拜骨干教师李权国为师，逢李老师上课必听，遇到迷惑的问题必问，记下厚厚一本听课笔记，不到2年的时间，周继波老师迅速成长起来，参加校级、区级优质课大赛均获得一等奖。实践证明，实施“青蓝工程”，有益于新教师、年轻教师通过对师傅教学实践的观察、模仿，对自身教学实践的反思、感悟，逐渐习得一些“只可意会不可言传”的隐性经验。
3.8 课题驱动
以课题驱动教师的“自修与反思”，是将校本培训与校本研究相结合的一种策略。学校提出“三出发”的导向要求，培养教师的问题意识：从课堂的失误点出发，发现背后的问题；从老师的困惑点出发，寻找真实的问题；从教学的关键点出发，学会聚焦问题。让教师领悟到“问题即课题，教学即研究，培训即生长”。
3.9 校本课程开发
学校鼓励教师合理地开发利用校内外的课程资源，开展丰富多彩的教学活动。结合万州社会、经济发展情况，结合本校历史文化的传统优势，组织骨干教师编写出《初识新万州》、《万州历史文化名人》、《万州三中校史》等九种校本教材。
简而言之，实施“自修与反思”培训模式，就是要主动学习、深入研究、认真反思、大胆实践。