20种食物儿童不宜常吃

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医学专家在此提醒家长,以下20种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。1、桔子:桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,甚至引起骨病。2、菠菜:菠菜中有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。3、鸡蛋:鸡蛋若吃得过多,会增加 Medical experts remind parents, the following 20 kinds of food and children should not eat too much, otherwise, harmful. 1, oranges: oranges contain carotenoids, eat too much, prone to “red pigment skin disease ” abdominal pain and diarrhea, and even cause bone disease. 2, spinach: a large number of oxalic acid in spinach, oxalic acid in the human body will encounter calcium and zinc will generate calcium oxalate and zinc oxalate, not easily absorbed and excreted. 3, eggs: eggs, if eat too much, will increase
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