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教学反思是指教师在一定的教育理论指导下，以自己的教学活动过程为思考对象，对自己的教学决策、教学行为以及由此所产生的结果重新审视和分析的过程。勤于教学反思，善于总结提炼，是教师迅速提升教学水平的有力“推手”。教学反思可以有课堂教学反思、实验教学反思和习题讲解教学反思等多种形式。笔者以“物质跨膜运输的实例”一道习题的解答为线索，开展教学反思，供大家参考。