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〔关键词〕师生沟通;课堂管理;情绪管理
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2021）08-0071-02
预备铃声已经响了，可我却没等到一个学生。要是平时，学生早都跑进来了。莫非，这节课被主科老师要去了？
两分钟后，正式铃声响起来了。正当我疑惑之时，一个学生冲进来了。
“其他人呢？”我问他。
“不知道，可能在教室排队吧。”他边跟我说边跑到窗边张望。我也跟了过去。
从这里刚好能看到这个班的课室，以及他们来这里的路线。他们果然在排队，过了两三分钟后，这条队伍才开始移动，并且是缓慢移动。
这节课已经过去十分钟了，学生终于到齐了。随之到来的是各种说话声。我扫视了一圈，只有几个学生坐得端端正正，安安静静地等我上课。
这样的情况，其实我天天见。不管什么时间，不管教师什么表情，大部分学生一来到教室，一定是先开始一段大声地闲谈。
我找了把椅子，面无表情地坐在大家面前。一分钟、两分钟过去了，我始终没有开口，我不知道如何开口，我感受到自己对这节课产生了一些抗拒之情。
过了一会儿，有些学生终于发现了坐在前面的我，教室里的声音慢慢小起来。
我想，是时候该说话了。
“现在，我需要所有同学的目光都集中在我身上，哪怕有一个同学没有做到，我也继续等下去。
“还有11个同学没做到……还有3个同学没做到……
“我想请一位同学举手告诉我，大家为什么迟到了十分钟？”
“外教课耽误了一些时间。”“老师让我们排队，整理队伍花了一些时间。”……
“原来是这些原因让大家迟到了。我现在有点生气，但说实话，我并没有因为你们迟到而生气。哪位同学能猜猜，我是因为什么事情生气呢？”
“是因为我们进教室后的几分钟一直在说话而生气。”
“嗯，你说对了。你们来晚了，因为其他事情而耽搁了，但我真的一点都没有因为这而去责怪大家。我敢说，我是所有老师里最能理解你们的一个。我生气是因为我耐心地等了你们好久，我想快点上课，可是你们却在下面说得兴高采烈。如果我生气了，我肯定会把这种情绪传递给你们，最后大家都不舒服，这节课不仅没效果，反而给彼此带来一些不好的感觉。这不是我想要的，也不是你们想要的，对吗？”
说这段话，并不期望起到什么作用，没有任何“卖惨”的意思。只是当时的我真的很生气，我纯粹想将自己在等待过程中产生的感受表达出来。
让人惊喜的是，“说出来”这个过程真的发挥了一些作用。虽然我说了很长一段话，学生们都在认真地听。但这不是我要说的重点，重点是：那一刻的我心里感觉无比舒畅，气愤的感觉已经悄然离去了，我的内心感觉到前所未有的平静。对课堂的抗拒、对学生的抗拒，都不见了。
“时间虽然剩得不多了，但我们可以把它追回来。现在，我们可以开始上课了吗？”
孩子们点点头。
我喊了“上课”之后，孩子们那整齐响亮的“老师好”也跟着进入了我的耳朵。
这节课没上完。不知道学生感觉如何，但对我而言，这绝对是我在这个班感觉上得最舒服的一节课。
回到办公室，我回味了很久。我在想，到底是什么发挥了作用呢？
学生一进教室就吵，这样的现象基本存在于各个班级。我之前是如何应对的呢？为什么不曾有过这种感觉？
如果遇上我状态很好的时候，我会非常主动地喊课堂口令，一遍又一遍地把孩子们的注意力拉回来。大部分时候都是这样做的。这样做有效，但需要耗费我比较多的能量。
但是也有一些時候，我自身的状态不好。遇到这种糟心的状况，我的心里会很烦。
这时要么我会：一不小心让自己处在学生的对立面，开始噼里啪啦地批评教育。接下来的氛围如何，大家可想而知了，学生虽然乖乖的，但总感觉怪怪的。
要么我会：用强大的理性控制自己的情绪，把怒火压下去，在心里快速调节。但这基本上是在做无用功。多次实践表明，我的怒火最终会被接下来的某件事重新点燃。
而今天，当我生气的时候，我告诉大家“我生气了，因为我……”既不任凭自己发泄，也不否认它的存在，用很中立的语言和学生一起梳理了事情的经过，并且不带任何情绪地表达了自己的情绪。
我想，这就是温和而坚定吧。这一次，我终于感受到了它的力量。
（作者单位：广东省广州市番禺执信中学附属小学，广州，511400）
编辑/张国宪 终校/卫 虹
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2021）08-0071-02
预备铃声已经响了，可我却没等到一个学生。要是平时，学生早都跑进来了。莫非，这节课被主科老师要去了？
两分钟后，正式铃声响起来了。正当我疑惑之时，一个学生冲进来了。
“其他人呢？”我问他。
“不知道，可能在教室排队吧。”他边跟我说边跑到窗边张望。我也跟了过去。
从这里刚好能看到这个班的课室，以及他们来这里的路线。他们果然在排队，过了两三分钟后，这条队伍才开始移动，并且是缓慢移动。
这节课已经过去十分钟了，学生终于到齐了。随之到来的是各种说话声。我扫视了一圈，只有几个学生坐得端端正正，安安静静地等我上课。
这样的情况，其实我天天见。不管什么时间，不管教师什么表情，大部分学生一来到教室，一定是先开始一段大声地闲谈。
我找了把椅子，面无表情地坐在大家面前。一分钟、两分钟过去了，我始终没有开口，我不知道如何开口，我感受到自己对这节课产生了一些抗拒之情。
过了一会儿，有些学生终于发现了坐在前面的我，教室里的声音慢慢小起来。
我想，是时候该说话了。
“现在，我需要所有同学的目光都集中在我身上，哪怕有一个同学没有做到，我也继续等下去。
“还有11个同学没做到……还有3个同学没做到……
“我想请一位同学举手告诉我，大家为什么迟到了十分钟？”
“外教课耽误了一些时间。”“老师让我们排队，整理队伍花了一些时间。”……
“原来是这些原因让大家迟到了。我现在有点生气，但说实话，我并没有因为你们迟到而生气。哪位同学能猜猜，我是因为什么事情生气呢？”
“是因为我们进教室后的几分钟一直在说话而生气。”
“嗯，你说对了。你们来晚了，因为其他事情而耽搁了，但我真的一点都没有因为这而去责怪大家。我敢说，我是所有老师里最能理解你们的一个。我生气是因为我耐心地等了你们好久，我想快点上课，可是你们却在下面说得兴高采烈。如果我生气了，我肯定会把这种情绪传递给你们，最后大家都不舒服，这节课不仅没效果，反而给彼此带来一些不好的感觉。这不是我想要的，也不是你们想要的，对吗？”
说这段话，并不期望起到什么作用，没有任何“卖惨”的意思。只是当时的我真的很生气，我纯粹想将自己在等待过程中产生的感受表达出来。
让人惊喜的是，“说出来”这个过程真的发挥了一些作用。虽然我说了很长一段话，学生们都在认真地听。但这不是我要说的重点，重点是：那一刻的我心里感觉无比舒畅，气愤的感觉已经悄然离去了，我的内心感觉到前所未有的平静。对课堂的抗拒、对学生的抗拒，都不见了。
“时间虽然剩得不多了，但我们可以把它追回来。现在，我们可以开始上课了吗？”
孩子们点点头。
我喊了“上课”之后，孩子们那整齐响亮的“老师好”也跟着进入了我的耳朵。
这节课没上完。不知道学生感觉如何，但对我而言，这绝对是我在这个班感觉上得最舒服的一节课。
回到办公室，我回味了很久。我在想，到底是什么发挥了作用呢？
学生一进教室就吵，这样的现象基本存在于各个班级。我之前是如何应对的呢？为什么不曾有过这种感觉？
如果遇上我状态很好的时候，我会非常主动地喊课堂口令，一遍又一遍地把孩子们的注意力拉回来。大部分时候都是这样做的。这样做有效，但需要耗费我比较多的能量。
但是也有一些時候，我自身的状态不好。遇到这种糟心的状况，我的心里会很烦。
这时要么我会：一不小心让自己处在学生的对立面，开始噼里啪啦地批评教育。接下来的氛围如何，大家可想而知了，学生虽然乖乖的，但总感觉怪怪的。
要么我会：用强大的理性控制自己的情绪，把怒火压下去，在心里快速调节。但这基本上是在做无用功。多次实践表明，我的怒火最终会被接下来的某件事重新点燃。
而今天，当我生气的时候，我告诉大家“我生气了，因为我……”既不任凭自己发泄，也不否认它的存在，用很中立的语言和学生一起梳理了事情的经过，并且不带任何情绪地表达了自己的情绪。
我想，这就是温和而坚定吧。这一次，我终于感受到了它的力量。
（作者单位：广东省广州市番禺执信中学附属小学，广州，511400）
编辑/张国宪 终校/卫 虹