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早操是学校体育教学工作的重要组成部分,它对促进大学生养成良好学习生活习惯有着特殊的作用.在自媒体网络时代背景下,大学生整天扑在网络上,早操显得更为重要.为了探索自媒体时代下高校早操新模式,本文通过对高校学生早操现状进行调查研究,分析存在的问题,结合学生需求提出了更科学化、人性化的高校大学生早操新模式.