【摘 要】
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太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术,具有动作轻柔圆活、处处带有弧形,运动绵绵不断、势势相承等特点,是中华武术运动中不可缺少的运动项目之一,深受广大人民群众的喜爱,具
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太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术,具有动作轻柔圆活、处处带有弧形,运动绵绵不断、势势相承等特点,是中华武术运动中不可缺少的运动项目之一,深受广大人民群众的喜爱,具有很高的推广价值,尤其在高等院校开展更具有其独特的优越性,也是全民体育运动中不可缺少的运动项目之一。
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