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摘要： 本文主要探讨情绪控制对体育教师教学的重要的作用：可以提高学生学习的兴趣；可以提高教学效果；可以提高教师与学生融洽关系的程度；可以提高教师的修养；有利于学生身心健康地发展。
关键词： 情绪 控制 体育教师 重要作用
情绪对于教学有很大影响，人们的喜怒哀乐对于感知、记忆、思维、想象、技能学习等都有不同效果，既能促进、增强教学效果，也能削弱、减低教学效果。体育教学是一个较为复杂的教学过程，它不同于其它课程的教学，它是在特定的环境中进行的，极易受到来自主观及客观因素的影响，而教师情绪的变化及其控制对课堂的效果起着重要的作用。因此，在教学过程中教师应该学会控制情绪，从而引导学生，使之积极配合，共同完成体育教学任务。教学工作是师生共同的活动，两者的情绪也是相互影响的，在教学过程中，师生的情绪调控得当，能够在适宜的气氛中进行教学，将是提高教学质量的重要环节。本文着重阐述体育教学中教师自我情绪控制的重要作用。
一、可以提高学生学习的兴趣
兴趣是学生情感、态度在体育活动上的选择和倾向，是内在动机在学习上的体现，兴趣是伴随着求知的动机、理智的情感和积极的学习态度而产生的。一个对体育具有浓厚兴趣的学生，在学习过程中会全神贯注、兴致勃勃；学习后会产生价值感和满足感，并由此产生欢快惬意的心情。所以，教师有计划、有意识地培养学生对体育的兴趣，乃是体育教学的重要任务。教师的表率作用在此过程中起到非常关键的作用。实践证明，学生对某一学科产生兴趣，最初往往是对其任课教师产生敬佩心理引起的，诸如教师的思想品德、业务水平、教学态度等方面有突出之处，成为学生效仿的榜样。而成为榜样的前提是教师一定要有足够的亲和力，始终保持积极向上的情绪，能够把好的情绪传递给学生，让学生感受到上体育课是非常开心快乐的一件事，乐于主动学习体育技能，对体育课产生浓厚的兴趣。
二、可以提高教学效果
课堂教学中体育教师要讲解、示范、组织活动等。体育教师能够控制好自己的情绪，就会对教学起推动作用：讲解会清楚易懂，示范會准确无误，组织调动会更合理。如情绪不能很好地控制,就会对教学起阻碍作用。
体育教师课堂上的一言一行都会受到学生的注意。当教师在课堂上情绪不正常时，马上会引起学生猜测和疑虑。例如：教师看到某个学生在干与学习无关的事时，如不控制情绪，就会表现很生气的样子，分散学生的注意，从而影响学生的学习效果。
从心理学角度看，人的情绪具有感染力。如果上课时体育教师情绪低落、消沉，就会表现出精神不饱满、声音不宏亮、示范动作会受影响甚至失败。这样就会使学生也变得无精打采，不喜欢做动作，进而不愿上体育课，这就会影响教学任务的完成，进而影响教学效果。所以，教师一定要学会控制自己的情绪，让自己看起来总是情绪饱满而且积极向上，鼓舞带动学生有一个良好的情绪去完成教学任务，从而收到好的教学效果。
三、可以提高教师与学生融洽关系的程度
体育教学活动是在有一定空间、特定环境下的活动，教师应用自己的情感去影响、感染学生，使学生产生移情体验，从而使师生之间的心理关系更为密切。学生的移情体验可分为五个阶段：
1.接近感。师生之间的心理距离缩短，学生愿意接近教师。
2.亲近感。学生对教师感到亲切，乐于与教师接近。
3.共鸣感。教师的信仰、主张、意见总会引起学生的共鸣，起到潜移默化的作用。
4.信赖感。学生信任教师，愿意主动向教师打开自己的心扉。
5.决心感。学生决心以教师为榜样，按教师的指示去行动。
教师对自己的情绪控制，学生会愿意去接近教师，这五个移情体验阶段就会自然而然地产生，从而营造教师与学生间融洽的关系。
四、可以提高教师的修养
体育教师的修养包括职业道德、文化素养、自身运动技术的掌握、教学态度等，教师的修养，决定其对客观事实的认识、分析能力及所做出的反映。具有良好修养的教师，能正确处理在教学中所发生的各种不利因素，用自己满腔的热情及扎实的理论和实践去分析解决问题。对不能按照自己意图进行练习的学生不是用粗暴的态度去批评，而是用和蔼的态度去教育感化学生。这样不但能使自己保持良好的心境，同时还有利于教学的正常进行，真正做到教书育人，为人师表。体育教师要不断地加强自身的学习，以加强认识问题、分析问题、解决问题的能力，不断认识新的教学规律，提高教学效果。
体育教学的职业道德和行为规范是调整教师与学生的关系、判断教师行为正确与否的标准，同时也反映出教师的个人品质。在教学中是否恪守了教师的职业道德，一定会在教师的言行举止中得以体现。具体表现为是否公平对待每个学生，是否与学生形成了相互信任、相互依赖的教学氛围。教师只有保持良好的情绪，能够控制自己的情绪，才能从心理上缩短教师与学生的距离，营造轻松的、愉悦的教学环境。
保持良好的心情就必须提高教师的自控能力，这种控制也就是对客观事实作出反映的程度。心理学家麦克斯维尔·梅尔兹说过：“是受干扰还是安静，是恐惧还是泰然，其决定的关键不在于外来的任何刺激，而在于你自己的反应和行动。”我们的行为，应当像不断受海浪冲击的山崖，屹立不动，最后征服四周愤怒的海水。因此，教师如何对待外来刺激（环境、学生）的影响，控制自己的情绪，是保证顺利完成体育教学的基础，也是提高教师自身修养的重要前提条件。
五、有利于学生身心健康的发展
体育教学是通过教授各种技术动作来完成的，其中难免有不协调。对学得慢的学生，体育教师必须能够控制自己的情绪，不能表现出不耐烦、厌倦、嘲弄等情绪，应该积极鼓励并帮助他们，让他们觉得教师对他们非常关心，从内心感觉到体育课是一种既能锻炼身体又能开发大脑、促进心情愉快的课程，感觉到体育教师的魅力所在，从而产生愉悦的情绪体验，努力向教师学习，以教师为榜样，认真积极地上好体育课，在增强体魄的同时伴随有良好心理状态的发生，长此以往，学生会产生积极良性的大脑反应，促进身心双重健康的发展。
参考文献：
［1］陶文英.试论体育教学中情绪的调节与控制［J］.山西广播电视大学学报，2007，5：（3）.
［2］岳素芳，李望东.略论体育教师的情绪变化对教学的影响［J］.大同职业技术学院学报，2005，3：（1）.
［3］孙树森.浅谈体育教学情绪的调控［J］.河北大学学报（自然科学版），1990，（3）.
［4］陆孝光.体育教师在教学中情绪的控制［J］.辽宁师专学报，1999，12：（1）.
［5］施伟忠.情绪对体育教学效果的影响［J］.武汉体育学院学报，2004，5：（3）.
关键词： 情绪 控制 体育教师 重要作用
情绪对于教学有很大影响，人们的喜怒哀乐对于感知、记忆、思维、想象、技能学习等都有不同效果，既能促进、增强教学效果，也能削弱、减低教学效果。体育教学是一个较为复杂的教学过程，它不同于其它课程的教学，它是在特定的环境中进行的，极易受到来自主观及客观因素的影响，而教师情绪的变化及其控制对课堂的效果起着重要的作用。因此，在教学过程中教师应该学会控制情绪，从而引导学生，使之积极配合，共同完成体育教学任务。教学工作是师生共同的活动，两者的情绪也是相互影响的，在教学过程中，师生的情绪调控得当，能够在适宜的气氛中进行教学，将是提高教学质量的重要环节。本文着重阐述体育教学中教师自我情绪控制的重要作用。
一、可以提高学生学习的兴趣
兴趣是学生情感、态度在体育活动上的选择和倾向，是内在动机在学习上的体现，兴趣是伴随着求知的动机、理智的情感和积极的学习态度而产生的。一个对体育具有浓厚兴趣的学生，在学习过程中会全神贯注、兴致勃勃；学习后会产生价值感和满足感，并由此产生欢快惬意的心情。所以，教师有计划、有意识地培养学生对体育的兴趣，乃是体育教学的重要任务。教师的表率作用在此过程中起到非常关键的作用。实践证明，学生对某一学科产生兴趣，最初往往是对其任课教师产生敬佩心理引起的，诸如教师的思想品德、业务水平、教学态度等方面有突出之处，成为学生效仿的榜样。而成为榜样的前提是教师一定要有足够的亲和力，始终保持积极向上的情绪，能够把好的情绪传递给学生，让学生感受到上体育课是非常开心快乐的一件事，乐于主动学习体育技能，对体育课产生浓厚的兴趣。
二、可以提高教学效果
课堂教学中体育教师要讲解、示范、组织活动等。体育教师能够控制好自己的情绪，就会对教学起推动作用：讲解会清楚易懂，示范會准确无误，组织调动会更合理。如情绪不能很好地控制,就会对教学起阻碍作用。
体育教师课堂上的一言一行都会受到学生的注意。当教师在课堂上情绪不正常时，马上会引起学生猜测和疑虑。例如：教师看到某个学生在干与学习无关的事时，如不控制情绪，就会表现很生气的样子，分散学生的注意，从而影响学生的学习效果。
从心理学角度看，人的情绪具有感染力。如果上课时体育教师情绪低落、消沉，就会表现出精神不饱满、声音不宏亮、示范动作会受影响甚至失败。这样就会使学生也变得无精打采，不喜欢做动作，进而不愿上体育课，这就会影响教学任务的完成，进而影响教学效果。所以，教师一定要学会控制自己的情绪，让自己看起来总是情绪饱满而且积极向上，鼓舞带动学生有一个良好的情绪去完成教学任务，从而收到好的教学效果。
三、可以提高教师与学生融洽关系的程度
体育教学活动是在有一定空间、特定环境下的活动，教师应用自己的情感去影响、感染学生，使学生产生移情体验，从而使师生之间的心理关系更为密切。学生的移情体验可分为五个阶段：
1.接近感。师生之间的心理距离缩短，学生愿意接近教师。
2.亲近感。学生对教师感到亲切，乐于与教师接近。
3.共鸣感。教师的信仰、主张、意见总会引起学生的共鸣，起到潜移默化的作用。
4.信赖感。学生信任教师，愿意主动向教师打开自己的心扉。
5.决心感。学生决心以教师为榜样，按教师的指示去行动。
教师对自己的情绪控制，学生会愿意去接近教师，这五个移情体验阶段就会自然而然地产生，从而营造教师与学生间融洽的关系。
四、可以提高教师的修养
体育教师的修养包括职业道德、文化素养、自身运动技术的掌握、教学态度等，教师的修养，决定其对客观事实的认识、分析能力及所做出的反映。具有良好修养的教师，能正确处理在教学中所发生的各种不利因素，用自己满腔的热情及扎实的理论和实践去分析解决问题。对不能按照自己意图进行练习的学生不是用粗暴的态度去批评，而是用和蔼的态度去教育感化学生。这样不但能使自己保持良好的心境，同时还有利于教学的正常进行，真正做到教书育人，为人师表。体育教师要不断地加强自身的学习，以加强认识问题、分析问题、解决问题的能力，不断认识新的教学规律，提高教学效果。
体育教学的职业道德和行为规范是调整教师与学生的关系、判断教师行为正确与否的标准，同时也反映出教师的个人品质。在教学中是否恪守了教师的职业道德，一定会在教师的言行举止中得以体现。具体表现为是否公平对待每个学生，是否与学生形成了相互信任、相互依赖的教学氛围。教师只有保持良好的情绪，能够控制自己的情绪，才能从心理上缩短教师与学生的距离，营造轻松的、愉悦的教学环境。
保持良好的心情就必须提高教师的自控能力，这种控制也就是对客观事实作出反映的程度。心理学家麦克斯维尔·梅尔兹说过：“是受干扰还是安静，是恐惧还是泰然，其决定的关键不在于外来的任何刺激，而在于你自己的反应和行动。”我们的行为，应当像不断受海浪冲击的山崖，屹立不动，最后征服四周愤怒的海水。因此，教师如何对待外来刺激（环境、学生）的影响，控制自己的情绪，是保证顺利完成体育教学的基础，也是提高教师自身修养的重要前提条件。
五、有利于学生身心健康的发展
体育教学是通过教授各种技术动作来完成的，其中难免有不协调。对学得慢的学生，体育教师必须能够控制自己的情绪，不能表现出不耐烦、厌倦、嘲弄等情绪，应该积极鼓励并帮助他们，让他们觉得教师对他们非常关心，从内心感觉到体育课是一种既能锻炼身体又能开发大脑、促进心情愉快的课程，感觉到体育教师的魅力所在，从而产生愉悦的情绪体验，努力向教师学习，以教师为榜样，认真积极地上好体育课，在增强体魄的同时伴随有良好心理状态的发生，长此以往，学生会产生积极良性的大脑反应，促进身心双重健康的发展。
参考文献：
［1］陶文英.试论体育教学中情绪的调节与控制［J］.山西广播电视大学学报，2007，5：（3）.
［2］岳素芳，李望东.略论体育教师的情绪变化对教学的影响［J］.大同职业技术学院学报，2005，3：（1）.
［3］孙树森.浅谈体育教学情绪的调控［J］.河北大学学报（自然科学版），1990，（3）.
［4］陆孝光.体育教师在教学中情绪的控制［J］.辽宁师专学报，1999，12：（1）.
［5］施伟忠.情绪对体育教学效果的影响［J］.武汉体育学院学报，2004，5：（3）.