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马拉松比赛全程42.195公里,年轻人完成尚且不易,年近古稀的山西省阳泉市宫双锁、冯素华夫妇,从2007年第一次参加马拉松比赛开始,11年来,他们一起参赛、一起获奖,参加了国内外70多场马拉松比赛,国内外不少赛道上留下了这对伉俪“跑马”的身影。
“2016年4月底,我们参加泰山马拉松,跑前一天登了泰山,跑完后连夜坐火车去了安徽,第二天去爬黃山,下山后又马不停蹄地参加了合肥马拉松。”宫双锁笑着说,当时决定4天连跑两场全程马拉松,纯粹是为了挑战自己。得益于多年的锻炼,他和妻子都很轻松地完成了比赛。从太原、北京、上海,到希腊、俄罗斯、美国,国内外不少赛道上留下了夫妻俩“跑马”的身影。由于每次比赛都是“出双入对”,他们总能成为赛场上的焦点,被跑友称为“马拉松伉俪”。挺拔的身姿、苗条的体型、矫健的步伐、红润的脸色,如果不是一头白发暴露了年龄,谁也想不到这对夫妻已年近七旬。
宫双锁和冯素华都是阳泉市水泵厂的退休工人。2007年,退休后的冯素华患上了腰椎骨质增生和椎管狭窄的疾病,腿疼得一度不能正常行走。“就在我准备做腰部手术的当天,一位老医生告诉我通过锻炼能治好我的病。”冯素华说。那位老医生的话让她放弃了手术,从此开始了每天锻炼。由慢到快、由近到远,锻炼虽然累,但冯素华坚持了下来,每天早上5点准时去附近的南山公园行走。4个月后,她发现自己腰腿疼的毛病奇迹般地好了,体力和耐力都有所提高。
2007年10月,在跑友们的鼓励下,冯素华和宫双锁抱着试试看的心态,报名参加了马拉松比赛。为了安全起见,冯素华跑半程,宫双锁跑全程。首次跑马拉松,夫妻俩均在规定时间内完成了比赛。赛后,看着组委会为全程组队员颁发的纪念奖牌,冯素华羡慕极了,并在心里暗暗下定决心:“明年我一定要跑全程马拉松。”
此后,宫双锁和冯素华携手跑过寒冬、跑过酷暑,一年又一年。夫妻俩有个习惯,每次参加马拉松比赛之前,两人都会拉拉手,相约一起跑完全程,到达终点后再拉拉手,表示信守了约定。现在,对宫双锁和冯素华来说,跑步就像吃饭、睡觉一样自然而且重要。尽管两人都办理了老年证,但出门一般不坐公交车。
(摘自《山西晚报》4.8)
“2016年4月底,我们参加泰山马拉松,跑前一天登了泰山,跑完后连夜坐火车去了安徽,第二天去爬黃山,下山后又马不停蹄地参加了合肥马拉松。”宫双锁笑着说,当时决定4天连跑两场全程马拉松,纯粹是为了挑战自己。得益于多年的锻炼,他和妻子都很轻松地完成了比赛。从太原、北京、上海,到希腊、俄罗斯、美国,国内外不少赛道上留下了夫妻俩“跑马”的身影。由于每次比赛都是“出双入对”,他们总能成为赛场上的焦点,被跑友称为“马拉松伉俪”。挺拔的身姿、苗条的体型、矫健的步伐、红润的脸色,如果不是一头白发暴露了年龄,谁也想不到这对夫妻已年近七旬。
宫双锁和冯素华都是阳泉市水泵厂的退休工人。2007年,退休后的冯素华患上了腰椎骨质增生和椎管狭窄的疾病,腿疼得一度不能正常行走。“就在我准备做腰部手术的当天,一位老医生告诉我通过锻炼能治好我的病。”冯素华说。那位老医生的话让她放弃了手术,从此开始了每天锻炼。由慢到快、由近到远,锻炼虽然累,但冯素华坚持了下来,每天早上5点准时去附近的南山公园行走。4个月后,她发现自己腰腿疼的毛病奇迹般地好了,体力和耐力都有所提高。
2007年10月,在跑友们的鼓励下,冯素华和宫双锁抱着试试看的心态,报名参加了马拉松比赛。为了安全起见,冯素华跑半程,宫双锁跑全程。首次跑马拉松,夫妻俩均在规定时间内完成了比赛。赛后,看着组委会为全程组队员颁发的纪念奖牌,冯素华羡慕极了,并在心里暗暗下定决心:“明年我一定要跑全程马拉松。”
此后,宫双锁和冯素华携手跑过寒冬、跑过酷暑,一年又一年。夫妻俩有个习惯,每次参加马拉松比赛之前,两人都会拉拉手,相约一起跑完全程,到达终点后再拉拉手,表示信守了约定。现在,对宫双锁和冯素华来说,跑步就像吃饭、睡觉一样自然而且重要。尽管两人都办理了老年证,但出门一般不坐公交车。
(摘自《山西晚报》4.8)