【摘 要】
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一害为之“早酒”。清晨人体无食腹空,此时饮酒对健康不利。民间有句谚语:“莫饮卯时酒,昏昏醉到酉。”二害为之“晚茶”。茶有兴奋作用,睡前饮浓茶,会使大脑兴奋难于入眠,也
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一害为之“早酒”。清晨人体无食腹空,此时饮酒对健康不利。民间有句谚语:“莫饮卯时酒,昏昏醉到酉。”二害为之“晚茶”。茶有兴奋作用,睡前饮浓茶,会使大脑兴奋难于入眠,也会胡梦颠倒。睡眠不好,尤其有精神疾病者,更应引起注意。
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