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给儿童和父母的选拍建议
球拍长度是一个很重要的考量因素,但也不能认为孩子就应尽量使用小一点的球拍,因为球拍太小的话会使手腕和肘部过度运动,影响击球并且伤害孩子的手臂。以下年龄段和球拍长度的搭配可供太家作为参考:4岁以下使用19英寸球拍,4到6岁使用21英寸球拍,7到8岁使用23英寸球拍,9到10岁使用25英寸球拍,11到12岁使用26英寸球拍,12周岁以上可使用成人拍。
确定球拍长度时,还应把每个孩子的不同情况考虑进去。比如+8岁的孩子长了10岁孩子的平均个头,就应该为他选择长1个单位的球拍。还有如果孩子的力气明显比同龄孩子大,也应该把长度上调1到2个单位。不过没有必要因为力量小而下调球拍长度,因为现在的儿童球拍都很轻,即使孩子力气再小也能挥得动为其年龄段设计的球拍。
儿童球拍的重量一般在150克到250克之间,但有一点需要关注的是,不同重量的球拍可以适应的网球重量也是不同的。所以在选择了适当重量的儿童球拍之后,也要注意练习过程中所用网球的选择。在不同压力、不同重量的网球里挑选孩子练习起来不会感觉太吃力的一款。
儿童球拍的更换频率会很高,但千万不要因此而不及时为孩子换球拍。儿童球拍的价格相比成人拍来说会低很多,一般在200到600元之间。




球拍长度是一个很重要的考量因素,但也不能认为孩子就应尽量使用小一点的球拍,因为球拍太小的话会使手腕和肘部过度运动,影响击球并且伤害孩子的手臂。以下年龄段和球拍长度的搭配可供太家作为参考:4岁以下使用19英寸球拍,4到6岁使用21英寸球拍,7到8岁使用23英寸球拍,9到10岁使用25英寸球拍,11到12岁使用26英寸球拍,12周岁以上可使用成人拍。
确定球拍长度时,还应把每个孩子的不同情况考虑进去。比如+8岁的孩子长了10岁孩子的平均个头,就应该为他选择长1个单位的球拍。还有如果孩子的力气明显比同龄孩子大,也应该把长度上调1到2个单位。不过没有必要因为力量小而下调球拍长度,因为现在的儿童球拍都很轻,即使孩子力气再小也能挥得动为其年龄段设计的球拍。
儿童球拍的重量一般在150克到250克之间,但有一点需要关注的是,不同重量的球拍可以适应的网球重量也是不同的。所以在选择了适当重量的儿童球拍之后,也要注意练习过程中所用网球的选择。在不同压力、不同重量的网球里挑选孩子练习起来不会感觉太吃力的一款。
儿童球拍的更换频率会很高,但千万不要因此而不及时为孩子换球拍。儿童球拍的价格相比成人拍来说会低很多,一般在200到600元之间。



