【摘 要】
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黑豆和雪梨都是我们日常生活中随处可见的食材.不过,女性朋友们可能不知道,这两种寻常的食材还具有活肤补血、红润气色的功效.中医认为,黑豆味甘、性温,可入心经、脾经、肾经
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黑豆和雪梨都是我们日常生活中随处可见的食材.不过,女性朋友们可能不知道,这两种寻常的食材还具有活肤补血、红润气色的功效.中医认为,黑豆味甘、性温,可入心经、脾经、肾经,具有补肾滋阴、补血明目、除湿利水的功效.雪梨味甘、性寒,具有生津润燥、清热化痰的功效.此外,雪梨中还含有丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等人体所需的营养元素.
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