你为何失眠?

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我的一个朋友,经常鼓吹“睡觉是浪费生命”的论调,按照他的计算,假设人活70岁,那么一共是25000多天,61万多小时,如果一天睡8小时,那么人一辈子要睡20多万小时,占生命时间的33%,每天再花3小时吃饭,那么吃饭睡觉的时间就占了人一生中的46%!在这一理论的指引下,这个哥们夜夜笙歌还不算,喝完酒会完朋友深夜回家还要继续上网,到天快亮才睡,他把这样“珍惜生命”的生活过了十多年,直到几个月前在酒 One of my friends, often advocating “sleep is a waste of life,” the argument, according to his calculations, assuming that people live at the age of 70, then a total of more than 25,000 days, more than 61 million hours, if sleep 8 hours a day, then people a lifetime To sleep 200,000 hours, accounting for 33% of life time, spend 3 hours a day to eat, then eat and sleep time accounted for 46% of people in life! Under the guidance of this theory, this buddy also Shengge Not forget, finish drinking party friends late at night to go home but also continue to the Internet, to dawn bright to sleep, he put “cherish life” life after more than 10 years, until a few months ago in the wine
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