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中图分类号：G852.1 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）01-000-01
摘 要 文章对太极八章的演武线内涵进行关联性理解，继而从演武方向、动作构成、段的划分进行套路特点分析，并就把握变异动作实质、加强动作的差异性理解提出代表性建议。
关键词 太极八章 动作构成 特点
太极八章作为初级品势的最后一章，是有级者在套路修炼上的最后过程，也是有段者的最初阶段。能升为有段者，即表示技术上的成熟。换句话说，这种形态是将基本的姿势经过整理后重新复习一次，所以演武方面重复动作减少，构成多变化的动作[1]。
一、演武线释义
太极八章的演武线是由“ ”坤卦演变而来的“王”字。坤卦，阐释地的法则。在宇宙创始万物的过程中，天创生万物，地负载完成生命。地的法则，是安详与纯正，柔顺的遵循天的法则，而刚毅行动；安静的谨言慎行，但行动方正；追随而不超越，包容而不排斥；具备至柔的性格，这正是为人的基本态度，应当见微知著，了解一切结果，都有累积而成的必然性，必须防患于未然。应当直率、方正、宽大、含蓄而不炫耀，收敛而言行谨慎，谦逊坚持中庸的原则、应当外柔而内刚，外圆而内方[2]。
二、动作构成分析
（一）演武方向
由图1所示：由A方向的BH中点开始，按顺时针把行进线的“王”字依次标注B、C、D、E、F、G、H方向。本章行进的演武路线为：由基原点的BH中点开始，先向B方向演练，再折回相反的H方向，然后由BH中点演练至CG中点；由CG中点，先向C方向演练，再折回相反的G方向，然后由CG中点演练至A方向的DF中点；由DF中点开始，先向F方向演练，再折回相反的D方向，然后由DF中点返回至E方向的BH中点。
（二）动作构成
太极八章动作的构成，是以品数为单位来进行描述。所谓品数，是品势演练过程中，上下肢动作的攻防技术合为一组，“品”是指手脚攻击或防御动作很自然停止的姿势，通常以不同的步型为分界点，来进行品数的界定。本章动作构成依次为：1.左前屈立，左外腕中段外格挡，右正拳中段逆攻；2.二段踢，左前屈立，左外腕中段内格挡，右正拳中段逆攻，左正拳中段顺攻；3.右前屈立，右正拳中段顺攻；4.右前屈立，侧身退防（左下右上）；5.左前屈立，右拳攻下巴；6.左前屈立，侧身退防（左上右下）；7.右前屈立，左拳攻下巴；8.右后屈立，左手刀外格挡；9.左前屈立，右正拳中段逆攻；10.右前踢，右猫足立，左底掌；11.左猫足立，左手刀外格挡；12.左前踢，左前屈立，右正拳中段逆攻；13.左猫足立，左底掌；14.右猫足立，右手刀外格挡；15.右前踢，右前屈立，左正拳中段逆攻；16.右猫足立，右底掌；17.左后屈立，右外腕下段格挡；18.左前踢，右跳前踢，右前屈立，右外腕中段内格挡，左正拳中段逆攻，右正拳中段顺攻；19.右后屈立，左手刀外格挡；20.左前屈立，右上段肘攻；21.左前屈立，右上段里拳，左正拳中段顺攻；22.左后屈立，右手刀外格挡；23.右前屈立，左上段肘攻；24.右前屈立，左上段里拳，右正拳中段顺攻。
本套动作由24品数组成。其中，第4、5品数与第6、7品数；第11、12、13品数与第14、15、16品数；第19、20、21品数与第22、23、24品数均出现在演武线的左右方向，且动作相同，方向相反，具有明显的对称性特点。品势中整个动作的总和称为动作数，本章共含有38个动作数。其中，第2、18品数，各含有5个动作数，发声扬威的“嗨”出现在此两品数中。前后方向的第1、2、3品数；第8、9、10品数；第17、18品数，除了第2、18品数具有动作相同，方向相反之外，其他六个品数没有对称特性。
（三）段的划分
依据动作演练方向、左右对称特性，为便于理解和识记本章套路，把太极八章分成如下三段来进行教学演练：第一段包括前后的第1、2、3品数和左右方向的第4、5、6、7品数；第二段包括前后的第8、9、10品数和左右方向的第11、12、13、14、15、16品数；第三段包括前后方向的第17、18品数和左右方向的第19、20、21、22、23、24品数。
三、结论与建议
（一）结论
太极八章段内动作主要由基本的手型、手法、步型、步法和腿法构成。手法种类丰富，共含有外腕中段外格挡、外腕中段内格挡、侧身退防、手刀外格挡、底掌、外腕下段格挡六种防御动作和逆攻、顺攻、攻下巴、上段里拳、上段肘攻五种进攻动作。腿法富有变化，出现了二段踢和跳前踢。
（二）建议
1.把握变异动作实质。作为有级后的最后一章，太极八章所有动作，较之前面七章没有太大变化，只是在动作的组合上面略有差异，如腿法中出现了二段踢和跳前踢，论动作做法，其实质就是前踢的组合变异，二段踢是腾空动作的连贯前踢；跳前踢是一腿前踢后，支撑脚跳起来在空中完成前踢的动作。两者在动作完成的过程中存在时空差异。
2.加强动作的差异性理解。太极八章在技术上作为级、段修炼的分界点。修炼者很有必要对其攻击点、动作名称等概念性的东西做一下辨识与总结：如人体正面攻击点，从上至下，依次为人中、心窝、腹部太阳神经丛。又如正拳攻击中的顺攻与逆攻，武术中的弓步、虚步与品势中前屈立、猫足立或虎足步等名称变化，都要求我们对相关知识进行链接并做差异性理解。
参考文献：
[1] 以煜，彦红等编译.图解跆拳道技击全书[M].湖南科学技术出版社.1990：102.
[2] 白话易经[M].呼和浩特：内蒙古人民出版社.1999：44.
摘 要 文章对太极八章的演武线内涵进行关联性理解，继而从演武方向、动作构成、段的划分进行套路特点分析，并就把握变异动作实质、加强动作的差异性理解提出代表性建议。
关键词 太极八章 动作构成 特点
太极八章作为初级品势的最后一章，是有级者在套路修炼上的最后过程，也是有段者的最初阶段。能升为有段者，即表示技术上的成熟。换句话说，这种形态是将基本的姿势经过整理后重新复习一次，所以演武方面重复动作减少，构成多变化的动作[1]。
一、演武线释义
太极八章的演武线是由“ ”坤卦演变而来的“王”字。坤卦，阐释地的法则。在宇宙创始万物的过程中，天创生万物，地负载完成生命。地的法则，是安详与纯正，柔顺的遵循天的法则，而刚毅行动；安静的谨言慎行，但行动方正；追随而不超越，包容而不排斥；具备至柔的性格，这正是为人的基本态度，应当见微知著，了解一切结果，都有累积而成的必然性，必须防患于未然。应当直率、方正、宽大、含蓄而不炫耀，收敛而言行谨慎，谦逊坚持中庸的原则、应当外柔而内刚，外圆而内方[2]。
二、动作构成分析
（一）演武方向
由图1所示：由A方向的BH中点开始，按顺时针把行进线的“王”字依次标注B、C、D、E、F、G、H方向。本章行进的演武路线为：由基原点的BH中点开始，先向B方向演练，再折回相反的H方向，然后由BH中点演练至CG中点；由CG中点，先向C方向演练，再折回相反的G方向，然后由CG中点演练至A方向的DF中点；由DF中点开始，先向F方向演练，再折回相反的D方向，然后由DF中点返回至E方向的BH中点。
（二）动作构成
太极八章动作的构成，是以品数为单位来进行描述。所谓品数，是品势演练过程中，上下肢动作的攻防技术合为一组，“品”是指手脚攻击或防御动作很自然停止的姿势，通常以不同的步型为分界点，来进行品数的界定。本章动作构成依次为：1.左前屈立，左外腕中段外格挡，右正拳中段逆攻；2.二段踢，左前屈立，左外腕中段内格挡，右正拳中段逆攻，左正拳中段顺攻；3.右前屈立，右正拳中段顺攻；4.右前屈立，侧身退防（左下右上）；5.左前屈立，右拳攻下巴；6.左前屈立，侧身退防（左上右下）；7.右前屈立，左拳攻下巴；8.右后屈立，左手刀外格挡；9.左前屈立，右正拳中段逆攻；10.右前踢，右猫足立，左底掌；11.左猫足立，左手刀外格挡；12.左前踢，左前屈立，右正拳中段逆攻；13.左猫足立，左底掌；14.右猫足立，右手刀外格挡；15.右前踢，右前屈立，左正拳中段逆攻；16.右猫足立，右底掌；17.左后屈立，右外腕下段格挡；18.左前踢，右跳前踢，右前屈立，右外腕中段内格挡，左正拳中段逆攻，右正拳中段顺攻；19.右后屈立，左手刀外格挡；20.左前屈立，右上段肘攻；21.左前屈立，右上段里拳，左正拳中段顺攻；22.左后屈立，右手刀外格挡；23.右前屈立，左上段肘攻；24.右前屈立，左上段里拳，右正拳中段顺攻。
本套动作由24品数组成。其中，第4、5品数与第6、7品数；第11、12、13品数与第14、15、16品数；第19、20、21品数与第22、23、24品数均出现在演武线的左右方向，且动作相同，方向相反，具有明显的对称性特点。品势中整个动作的总和称为动作数，本章共含有38个动作数。其中，第2、18品数，各含有5个动作数，发声扬威的“嗨”出现在此两品数中。前后方向的第1、2、3品数；第8、9、10品数；第17、18品数，除了第2、18品数具有动作相同，方向相反之外，其他六个品数没有对称特性。
（三）段的划分
依据动作演练方向、左右对称特性，为便于理解和识记本章套路，把太极八章分成如下三段来进行教学演练：第一段包括前后的第1、2、3品数和左右方向的第4、5、6、7品数；第二段包括前后的第8、9、10品数和左右方向的第11、12、13、14、15、16品数；第三段包括前后方向的第17、18品数和左右方向的第19、20、21、22、23、24品数。
三、结论与建议
（一）结论
太极八章段内动作主要由基本的手型、手法、步型、步法和腿法构成。手法种类丰富，共含有外腕中段外格挡、外腕中段内格挡、侧身退防、手刀外格挡、底掌、外腕下段格挡六种防御动作和逆攻、顺攻、攻下巴、上段里拳、上段肘攻五种进攻动作。腿法富有变化，出现了二段踢和跳前踢。
（二）建议
1.把握变异动作实质。作为有级后的最后一章，太极八章所有动作，较之前面七章没有太大变化，只是在动作的组合上面略有差异，如腿法中出现了二段踢和跳前踢，论动作做法，其实质就是前踢的组合变异，二段踢是腾空动作的连贯前踢；跳前踢是一腿前踢后，支撑脚跳起来在空中完成前踢的动作。两者在动作完成的过程中存在时空差异。
2.加强动作的差异性理解。太极八章在技术上作为级、段修炼的分界点。修炼者很有必要对其攻击点、动作名称等概念性的东西做一下辨识与总结：如人体正面攻击点，从上至下，依次为人中、心窝、腹部太阳神经丛。又如正拳攻击中的顺攻与逆攻，武术中的弓步、虚步与品势中前屈立、猫足立或虎足步等名称变化，都要求我们对相关知识进行链接并做差异性理解。
参考文献：
[1] 以煜，彦红等编译.图解跆拳道技击全书[M].湖南科学技术出版社.1990：102.
[2] 白话易经[M].呼和浩特：内蒙古人民出版社.1999：44.