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苏东坡是北宋一代文豪,他善于养生,除了"慎饮食起居,节声色之欲,能劳能逸"和"安分养福"外,还时时以手摩腹,并为此吟出了"一夜丹田手自摩"的诗句,虽然他一生几度流放,坎坷曲折,身处逆境,艰苦备尝,可他年逾花甲时,竞"毫无衰惫之气",依然风流倜傥.
自摩丹田益康寿
【摘 要】
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苏东坡是北宋一代文豪,他善于养生,除了"慎饮食起居,节声色之欲,能劳能逸"和"安分养福"外,还时时以手摩腹,并为此吟出了"一夜丹田手自摩"的诗句,虽然他一生几度流放,坎坷曲折
【出 处】
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开卷有益：求医问药
【发表日期】
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2005年12期
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