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肺是人体呼吸的主要器官,也是人体五脏最为娇贵的脏器.中医认为,肺是五脏之华盖,称为娇脏.肺在呼吸过程中,与外界直接相通,外界的冷暖变化和各种致病微生物、灰尘等有害因素都时刻影响着肺脏.肺不能吸入任何污浊之气,更不能吸入异物.如果吸烟或者吸入有害气体,就会对肺脏造成损害.人体功能的衰竭多先从肺开始,因而,肺脏保健是预防疾病,增进健康,抗衰防老的重要环节.