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失眠是个困扰着芸芸众生的问题，伏案奋战到深夜，也许你倒头就能睡，也许失眠到天明；姑娘今天分了手，不仅失恋还失眠；年轻人上班很辛苦，躺床上看朋友圈、刷剧，兴奋到失眠；老年人在慨叹，老了老了，越老越失眠……失眠烦恼干千万，但其实大部分失眠都与它有关!
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【摘 要】
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失眠是个困扰着芸芸众生的问题，伏案奋战到深夜，也许你倒头就能睡，也许失眠到天明；姑娘今天分了手，不仅失恋还失眠；年轻人上班很辛苦，躺床上看朋友圈、刷剧，兴奋到失眠；老年人在慨叹，老
【出 处】
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生活与健康
【发表日期】
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2017年9期
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