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户外拓展从国外诞生、发展到引入我国已经多年。拓展训练并非单一的体育活动和体能训练，其涉及到从生存训练拓展到心理、人格、个人素质、团队能力、管理等多方面能力的训练。国外拓展已经发展到了一个相对规范的阶段，但发展至今也遇到了瓶颈。笔者试图分析具有普遍代表性的涉及范围较广泛的中小城市体育类拓展公司发展状况并提出对策和建议。