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摘 要：高职院校作为高等教育重要的组成部分，承载着为国家培养优秀人才的艰巨任务，而身体素质是学生综合素质的一方面，需要特别加以注意和提高。而在调查中发现，高职学生的体育态度和行为存在消极懈怠的问题，导致他们的身体素质受到影响，因此，高职院校要注意培养的方式方法，让学生转变体育态度，增加体育行为，将参加体育运动作为生活中的习惯予以贯彻，最终达到提高综合素质的目的。
关键词：高职学生 体育态度 体育行为
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）08（a）-0145-02
体育锻炼具有强身健体、磨炼意志力和品质的作用，是学生们都应该坚持的一项活动。而当前高职院校的学生们在开展体育活动的态度和行为方面呈现不太积极、甚至抵触厌恶的情况，这需要学校管理者、教师开动脑筋，采取多种措施，督促和引导学生，端正体育态度，自觉参加体育锻炼，达到强身健体、磨练耐力的作用。
1 高職学生体育态度与体育行为之间的关系
高职学生的体育态度与体育行为是互相联系和互相影响的两个因素，在学生的体育锻炼活动中具有一定的关联性与决定性。体育态度是培养学生品行和耐力形成的过程，体育行为的外在表现体现在体育态度上；体育态度具有决定性的作用，体育行为帮助促进体育态度的转变。
1.1 高职学生的体育态度
态度是人的一种主观认识。高职学生的体育态度指他们在开展体育运动时，对体育的深入认识、投入的情感倾向以及行为举止等个人的感知与认识的总体呈现。体育态度是一个人内心对事物的选择与认识，将对个体的学习心态、锻炼效果等产生不同程度的影响。
1.2 高职学生的体育行为
行为是指由一定原因所引起，人类在头脑中计划后，为了实现目标和目的而进行的某种形式的活动，这种活动一般出于特定的需要和动机而发生。高职学生的体育行为则是学生在产生了想要进行体育活动的意愿后，会通过各种形式将其付诸行动，从而产生了体育行为。
确切说，体育态度决定了体育行为开展，体育行为又影响到体育态度的积极作用.因此说，体育态度和体育行为二者之间是互相影响、互相制约的.让学生在态度与行为的互相影响和转化中喜爱体育运动，积极参与并实践。
2 高职学生体育态度与行为现状及问题
在高职院校中，学生们的学业压力相对较轻，有大量的空闲时间可以自由活动，很多学生选择了轻松的休闲方式，再加上没有体育考试的压力，学生们会滋生懒惰情绪，不愿意参加体育锻炼，表现为体育态度不端正，体育行为出现的频率较低。
2.1 学校体育教学质量实效性较差
大部分高职院校将体育教学放在次要的地位，并没有将其与专业教学同样重视起来。因此，开设的体育课程教学质量堪忧，实效性较差，这就导致学生的体育态度和体育行为出现了偏差，表现为体育态度不积极，体育行为比较懒散。以江苏农牧科技职业学院和泰州职业技术学院两所院校为例，在这两所学校进行的问卷调查和体育测评中，就发现很大一部分学生认为体育课程内容单调乏味，对体育课没有兴趣，不愿意参加体育活动，将体育课认为是负担和不得不应付的任务，没有积极性和主动性去参与，尤其是女生表现得更为明显。
2.2 学生严重缺乏课外体育锻炼意识
高职院校的学生，刚从紧张忙碌的高中生活步入大学，课业压力较轻，没有考试压力的约束，容易滋生懒惰情绪，这种情绪也会反应到他们的体育锻炼行为中，没有树立积极的体育锻炼意识，体育态度和体育行为都比较消极。以江苏农牧科技职业学院和泰州职业技术学院两所院校为例，在这两所学校进行的问卷调查中，经过数据统计发现，男生参与体育锻炼的热情要高于女生，并且愿意花费更多的时间；而女生则不愿意参加，只是出于维护身材或者应付考试的目的而参加体育锻炼，并且花费的时间较短。在运动过后，男生表现为精力充沛、神清气爽的精神状态，体育态度和行为会受到正向激励，更加愿意参加；而女生则呈现疲乏困顿、劳累不堪的状态，从而产生抵触和畏难情绪，更加不愿意参加体育锻炼，体育态度和行为会受到消极影响。
3 提高高职学生体育态度与行为的途径
对于学生来说，体育锻炼是必不可少的日常行为活动，对于提高身体素质、培养意志品质具有重要作用，是他们应该长期坚持和参与的活动。而面对学生体育态度与行为不积极的情况，高职院校需要发挥较强的引导作用，多做宣传教育，采取多种方法，培养学生的体育态度，促进其体育行为的产生。
3.1 思想引导，提高学生的体育运动兴趣
对于学生体育态度和行为不积极的问题，高职院校可以从思想宣传上下功夫，采用教师发动，校园张贴宣传海报，举办各种形式的体育协会，在官网、微信、微博宣传等方式，营造宣传引导的氛围，让学生在潜移默化中提高参与体育活动的积极性。
3.2 注重管理，创造良好的体育活动环境
体育场馆是学生开展体育活动的重要场所，体育设施等时学生进行体育活动的物质保障，高职院校必须要加大投入，为学生营造了丰富多彩的体育体验环境，让学生能够在不同的体育情境中体验体育的魅力，提高其参加体育活动的兴趣。
3.3 健全内容，构建完善的体育课程体系
高职院校的体育教育课程，一般内容比较单一，体育项目较少，不能引起学生参与的积极性和浓厚的兴趣。在这种情况下，学校要从体育课程内容的丰富性上下功夫，引入丰富多彩的体育课程，为学生提供更多的选择机会，让学生知道健康教育的重要性、设置符合学生健全的体育课程内容。不仅要丰富体育课程教材内容，高职院校还要创新体育课的教育方式，最大化的满足大学生对体育课活动的多面需求，让他们乐于参与，并在体育锻炼中增强体质，形成终身运动的思想观念，养成定期参加体育活动的习惯，最终实现身体素质和心理素质的全面发展。
4 结语
综上所述，江苏农牧科技职业学院和泰州职业技术学院两所院校的学生在体育态度和体育行为中存在不少问题，具体表现为参加体育锻炼不积极，习惯于被动开展体育活动，而不乐于积极参与，并且男生的积极性大于女生。因此，学校和老师要通过宣传教育、正确引导等方式，让学生们将体育活动融入日常的生活中，将参加体育运动作为一种习惯而存在，就能够在最大程度上提高学生的体育态度和行为，从而促进学校体育教育的开展。
参考文献
[1] 马宁.石家庄市高职学生参加课外体育锻炼态度及行为现状调查研究[D].河北师范大学，2015.
[2] 侯勇. 湖南省高职院校女大学生体育锻炼态度和行为的调查研究[D].湖南科技大学，2011.
[3] 梁军，常金栋.广东省高职高专学生体育态度与行为调查研究[J].体育科技文献通报，2007（4）：23-25.
[4] 何远航.对高职高专学生体育态度与行为的调查研究[J].安徽体育科技，2006（5）：66-69，81.
[5] 张玉萍.浅议体育课教学对学生体育态度的影响[J].体育世界：学术版，2018（2）：75-76.
[6] 马薇，李妍.新疆农业大学学生课余体育行为现状的调查研究[J].当代体育科技，2017，7（1）：144，146.
关键词：高职学生 体育态度 体育行为
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）08（a）-0145-02
体育锻炼具有强身健体、磨炼意志力和品质的作用，是学生们都应该坚持的一项活动。而当前高职院校的学生们在开展体育活动的态度和行为方面呈现不太积极、甚至抵触厌恶的情况，这需要学校管理者、教师开动脑筋，采取多种措施，督促和引导学生，端正体育态度，自觉参加体育锻炼，达到强身健体、磨练耐力的作用。
1 高職学生体育态度与体育行为之间的关系
高职学生的体育态度与体育行为是互相联系和互相影响的两个因素，在学生的体育锻炼活动中具有一定的关联性与决定性。体育态度是培养学生品行和耐力形成的过程，体育行为的外在表现体现在体育态度上；体育态度具有决定性的作用，体育行为帮助促进体育态度的转变。
1.1 高职学生的体育态度
态度是人的一种主观认识。高职学生的体育态度指他们在开展体育运动时，对体育的深入认识、投入的情感倾向以及行为举止等个人的感知与认识的总体呈现。体育态度是一个人内心对事物的选择与认识，将对个体的学习心态、锻炼效果等产生不同程度的影响。
1.2 高职学生的体育行为
行为是指由一定原因所引起，人类在头脑中计划后，为了实现目标和目的而进行的某种形式的活动，这种活动一般出于特定的需要和动机而发生。高职学生的体育行为则是学生在产生了想要进行体育活动的意愿后，会通过各种形式将其付诸行动，从而产生了体育行为。
确切说，体育态度决定了体育行为开展，体育行为又影响到体育态度的积极作用.因此说，体育态度和体育行为二者之间是互相影响、互相制约的.让学生在态度与行为的互相影响和转化中喜爱体育运动，积极参与并实践。
2 高职学生体育态度与行为现状及问题
在高职院校中，学生们的学业压力相对较轻，有大量的空闲时间可以自由活动，很多学生选择了轻松的休闲方式，再加上没有体育考试的压力，学生们会滋生懒惰情绪，不愿意参加体育锻炼，表现为体育态度不端正，体育行为出现的频率较低。
2.1 学校体育教学质量实效性较差
大部分高职院校将体育教学放在次要的地位，并没有将其与专业教学同样重视起来。因此，开设的体育课程教学质量堪忧，实效性较差，这就导致学生的体育态度和体育行为出现了偏差，表现为体育态度不积极，体育行为比较懒散。以江苏农牧科技职业学院和泰州职业技术学院两所院校为例，在这两所学校进行的问卷调查和体育测评中，就发现很大一部分学生认为体育课程内容单调乏味，对体育课没有兴趣，不愿意参加体育活动，将体育课认为是负担和不得不应付的任务，没有积极性和主动性去参与，尤其是女生表现得更为明显。
2.2 学生严重缺乏课外体育锻炼意识
高职院校的学生，刚从紧张忙碌的高中生活步入大学，课业压力较轻，没有考试压力的约束，容易滋生懒惰情绪，这种情绪也会反应到他们的体育锻炼行为中，没有树立积极的体育锻炼意识，体育态度和体育行为都比较消极。以江苏农牧科技职业学院和泰州职业技术学院两所院校为例，在这两所学校进行的问卷调查中，经过数据统计发现，男生参与体育锻炼的热情要高于女生，并且愿意花费更多的时间；而女生则不愿意参加，只是出于维护身材或者应付考试的目的而参加体育锻炼，并且花费的时间较短。在运动过后，男生表现为精力充沛、神清气爽的精神状态，体育态度和行为会受到正向激励，更加愿意参加；而女生则呈现疲乏困顿、劳累不堪的状态，从而产生抵触和畏难情绪，更加不愿意参加体育锻炼，体育态度和行为会受到消极影响。
3 提高高职学生体育态度与行为的途径
对于学生来说，体育锻炼是必不可少的日常行为活动，对于提高身体素质、培养意志品质具有重要作用，是他们应该长期坚持和参与的活动。而面对学生体育态度与行为不积极的情况，高职院校需要发挥较强的引导作用，多做宣传教育，采取多种方法，培养学生的体育态度，促进其体育行为的产生。
3.1 思想引导，提高学生的体育运动兴趣
对于学生体育态度和行为不积极的问题，高职院校可以从思想宣传上下功夫，采用教师发动，校园张贴宣传海报，举办各种形式的体育协会，在官网、微信、微博宣传等方式，营造宣传引导的氛围，让学生在潜移默化中提高参与体育活动的积极性。
3.2 注重管理，创造良好的体育活动环境
体育场馆是学生开展体育活动的重要场所，体育设施等时学生进行体育活动的物质保障，高职院校必须要加大投入，为学生营造了丰富多彩的体育体验环境，让学生能够在不同的体育情境中体验体育的魅力，提高其参加体育活动的兴趣。
3.3 健全内容，构建完善的体育课程体系
高职院校的体育教育课程，一般内容比较单一，体育项目较少，不能引起学生参与的积极性和浓厚的兴趣。在这种情况下，学校要从体育课程内容的丰富性上下功夫，引入丰富多彩的体育课程，为学生提供更多的选择机会，让学生知道健康教育的重要性、设置符合学生健全的体育课程内容。不仅要丰富体育课程教材内容，高职院校还要创新体育课的教育方式，最大化的满足大学生对体育课活动的多面需求，让他们乐于参与，并在体育锻炼中增强体质，形成终身运动的思想观念，养成定期参加体育活动的习惯，最终实现身体素质和心理素质的全面发展。
4 结语
综上所述，江苏农牧科技职业学院和泰州职业技术学院两所院校的学生在体育态度和体育行为中存在不少问题，具体表现为参加体育锻炼不积极，习惯于被动开展体育活动，而不乐于积极参与，并且男生的积极性大于女生。因此，学校和老师要通过宣传教育、正确引导等方式，让学生们将体育活动融入日常的生活中，将参加体育运动作为一种习惯而存在，就能够在最大程度上提高学生的体育态度和行为，从而促进学校体育教育的开展。
参考文献
[1] 马宁.石家庄市高职学生参加课外体育锻炼态度及行为现状调查研究[D].河北师范大学，2015.
[2] 侯勇. 湖南省高职院校女大学生体育锻炼态度和行为的调查研究[D].湖南科技大学，2011.
[3] 梁军，常金栋.广东省高职高专学生体育态度与行为调查研究[J].体育科技文献通报，2007（4）：23-25.
[4] 何远航.对高职高专学生体育态度与行为的调查研究[J].安徽体育科技，2006（5）：66-69，81.
[5] 张玉萍.浅议体育课教学对学生体育态度的影响[J].体育世界：学术版，2018（2）：75-76.
[6] 马薇，李妍.新疆农业大学学生课余体育行为现状的调查研究[J].当代体育科技，2017，7（1）：144，146.