【摘 要】
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我第一次看到中国古代养生术中的服核桃方,是在读梁章钜《浪迹丛谈》中得知的。原文如下: “核桃补下焦之火,亦能扶上焦之脾,但服之各有其法。旧闻曾宾谷先生每晨起必啖核桃
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我第一次看到中国古代养生术中的服核桃方,是在读梁章钜《浪迹丛谈》中得知的。原文如下: “核桃补下焦之火,亦能扶上焦之脾,但服之各有其法。旧闻曾宾谷先生每晨起必啖核桃一枚,配以高梁烧酒一小杯,酒须分作百口呷尽,核桃亦须分作百口嚼尽,盖取其细咀缓嚼,以渐收滋润之功,然性急之人往往不能耐此。余在广西,有人教以服核桃法,自冬至日起,每夜嚼核桃一枚,数至第七夜止;又于次夜如前嚼,亦数至第七
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