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一、教案的实用性
有的人写一篇教案有几千字，加上图示，起码也有几页纸，什么技术动作要领、规则等都写进去了，让人看了发晕，这样的教案，就显得累赘。即使是用电子备课也要花费不少时间。其实，教案是课堂教学的一个缩写，反映出教师的逻辑性，条理性。教案应该是让他人一目了然，自己能够根据教案写的内容，从中方便于实施或更新。对于一些必要的地方，要进行详细的说明，如教学目标、重点、难点、学练方法、练习的时间、运动负荷等。有的内容完全可以用图示的方法直接代替。当然，年轻新教师还是要写较为详细的教案才好，成熟了、有经验了，再写略案。因此，实效性为教案的第一要务。
二、教案的可变性
教案是教师教学准备的文字记录。一般情况下，在正常的教学中教师都是负责几个班的体育课，有时因气候、场地、不同的班级学生的原因，包括在教学时发现不合适的、与预设不同的地方，课堂中或课后老师必须进行适当的调整才能达到理想的效果，因此，教案的变化肯定是必不可少的。当然，我们这里讲的可变并不是教学内容的改来改去，它主要是在学习目标、练习的时间、次数，教学的手段，辅助性练习等方面进行必要的调整。
三、教案的科学性
教案撰写的目的是便于自己参考与记忆，便于他人的学习。我们在写教案时，要特别注意科学性。例如有的老师在写教案时，运动负荷方面的数值凭空想像，简单的教学内容竟然把平均心率设计为180次/分，可见是没有了解与思考学生的情况、教学的内容等诸多因素。有的老师在写教案时，违反人体机能变化规律在教案中无准备活动直接就安排学生剧烈的运动，造成笑话。有的在确定学习目标时把五个领域通通的写进去，不管能不能实现，显然是为写教案而写教案。
四、教案的保存性
教案是记录我们进行教学活动的一种文本，是教学档案的一个方面，也是一个人一生从事教学的文字记载，必须具有可保存性。现在有了电脑，大家可以做电子稿教案了，它同样具有保存性。有了每年教案的积累，我们可以在今后的教学准备中，进行参考、总结，缩短教学准备的时间，降低工作量。我在许多学校体育组仍看到二十几年前的老师教案，现在回头去翻一翻，仍能够现象出他们当年上课的情形。
五、教案的规范性
在担任教研室主任时，经常到各个学校去检查老师教案、听课、评课。检查过各个学科老师的教案，体育教师的教案看的更多，凡是课上好的老师，教案写的也好，格式规范正确。课上得不怎么样的老师，教案写的也马虎，甚至是以旧教案充新教案。
教案的主要内容一般包括以下几个方面：教学内容、学习目标、重点、难点、课的顺序、学法、教法、帮助与保护的手段、练习的队形、练习次数、练习的时间、运动负荷、场地设备、课后小结、预计的教学效果等。
六、教案的反思性
在每一节体育课教学中，细心的老师都会有所发现，有所感触，一个教学内容结束后就此写一点反思、评析，甚至于进行必要的批注，对于教师今后的教学会有很大的益处，大量的教学经验文章都是在总结与发现中生成的。现在的教育教学活动非常提倡大家过程反思。教案的课后小结其实就是反思，哪怕是星点的、零散的，积累多了就形成了系统的经验与理论。因此，教师可以在教案的页边、课后小结等处写点批注，把自己的发现与感受写进去。
总之，在撰写教案时，要从教学实际出发，要从减轻教师的工作量出发，要从符合教育部门的要求出发，写出实用、能用的教案。
(江苏连云港市大港职业教育中心222042)
有的人写一篇教案有几千字，加上图示，起码也有几页纸，什么技术动作要领、规则等都写进去了，让人看了发晕，这样的教案，就显得累赘。即使是用电子备课也要花费不少时间。其实，教案是课堂教学的一个缩写，反映出教师的逻辑性，条理性。教案应该是让他人一目了然，自己能够根据教案写的内容，从中方便于实施或更新。对于一些必要的地方，要进行详细的说明，如教学目标、重点、难点、学练方法、练习的时间、运动负荷等。有的内容完全可以用图示的方法直接代替。当然，年轻新教师还是要写较为详细的教案才好，成熟了、有经验了，再写略案。因此，实效性为教案的第一要务。
二、教案的可变性
教案是教师教学准备的文字记录。一般情况下，在正常的教学中教师都是负责几个班的体育课，有时因气候、场地、不同的班级学生的原因，包括在教学时发现不合适的、与预设不同的地方，课堂中或课后老师必须进行适当的调整才能达到理想的效果，因此，教案的变化肯定是必不可少的。当然，我们这里讲的可变并不是教学内容的改来改去，它主要是在学习目标、练习的时间、次数，教学的手段，辅助性练习等方面进行必要的调整。
三、教案的科学性
教案撰写的目的是便于自己参考与记忆，便于他人的学习。我们在写教案时，要特别注意科学性。例如有的老师在写教案时，运动负荷方面的数值凭空想像，简单的教学内容竟然把平均心率设计为180次/分，可见是没有了解与思考学生的情况、教学的内容等诸多因素。有的老师在写教案时，违反人体机能变化规律在教案中无准备活动直接就安排学生剧烈的运动，造成笑话。有的在确定学习目标时把五个领域通通的写进去，不管能不能实现，显然是为写教案而写教案。
四、教案的保存性
教案是记录我们进行教学活动的一种文本，是教学档案的一个方面，也是一个人一生从事教学的文字记载，必须具有可保存性。现在有了电脑，大家可以做电子稿教案了，它同样具有保存性。有了每年教案的积累，我们可以在今后的教学准备中，进行参考、总结，缩短教学准备的时间，降低工作量。我在许多学校体育组仍看到二十几年前的老师教案，现在回头去翻一翻，仍能够现象出他们当年上课的情形。
五、教案的规范性
在担任教研室主任时，经常到各个学校去检查老师教案、听课、评课。检查过各个学科老师的教案，体育教师的教案看的更多，凡是课上好的老师，教案写的也好，格式规范正确。课上得不怎么样的老师，教案写的也马虎，甚至是以旧教案充新教案。
教案的主要内容一般包括以下几个方面：教学内容、学习目标、重点、难点、课的顺序、学法、教法、帮助与保护的手段、练习的队形、练习次数、练习的时间、运动负荷、场地设备、课后小结、预计的教学效果等。
六、教案的反思性
在每一节体育课教学中，细心的老师都会有所发现，有所感触，一个教学内容结束后就此写一点反思、评析，甚至于进行必要的批注，对于教师今后的教学会有很大的益处，大量的教学经验文章都是在总结与发现中生成的。现在的教育教学活动非常提倡大家过程反思。教案的课后小结其实就是反思，哪怕是星点的、零散的，积累多了就形成了系统的经验与理论。因此，教师可以在教案的页边、课后小结等处写点批注，把自己的发现与感受写进去。
总之，在撰写教案时，要从教学实际出发，要从减轻教师的工作量出发，要从符合教育部门的要求出发，写出实用、能用的教案。
(江苏连云港市大港职业教育中心222042)