【摘 要】
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自测血压和自测血糖一样,可以对多次测量的血压数值进行分析,搞清楚自己的血压变化情况和降压疗效,但是自己在家测量血压要掌握测量的细节,否则测出来的血压值未必代表身体的
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自测血压和自测血糖一样,可以对多次测量的血压数值进行分析,搞清楚自己的血压变化情况和降压疗效,但是自己在家测量血压要掌握测量的细节,否则测出来的血压值未必代表身体的真实情况.rn如何量血压rn测量前:测血压前半小时不应喝咖啡或酒,不抽烟,不剧烈运动,心情平静,排空膀胱,并静坐休息5～10分钟再进行测量,否则会导致血压升高.坐位测量要准备有靠背的椅子以及适合受测者手臂高度的桌子,卧位测量的话受测者肘部需要外展45度,在床边要有能搁放胳膊高矮适合的板凳.保证测量环境安静,温度适宜.
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