【摘 要】
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一、道家自然神韵思想与养生之关系 老庄认为保持“神”的宁静纯粹可以使精神饱满，而且“平易恬淡，则忧患不能入，邪气不能袭”，[1]479要养神，从养神达到养生。“道法自然”是老
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一、道家自然神韵思想与养生之关系 老庄认为保持“神”的宁静纯粹可以使精神饱满，而且“平易恬淡，则忧患不能入，邪气不能袭”，[1]479要养神，从养神达到养生。“道法自然”是老子《道德经》全部思想之精髓所在，也是他的主要养生思想。他主张的“虚静”“抱一”，也是说要有淡泊的心境。《庄子·在宥》"：无视无听，抱神以静，形将自正。
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