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<正>失眠又称睡眠障碍,是指夜间不能正常入睡或睡眠维持较困难,睡眠质量差,不能满足正常的生理需求,常伴有头昏、健忘、乏力、困倦等相关症状,是一种常见的睡眠障碍。祖国医学将其称为"不寐""不得眠"或"不得卧",在病因病机方面总归为脏腑气血功能失调、阴阳失和。长期失眠者可导致焦虑、抑郁等情感障碍[1],进