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摘 要：体育游戏在体育教学和训练中有着不可替代的娱乐、健身、教育功能，教师在教学和训练中根据教学的各个环节、教学目的和教学对象的不同，合理科学地选择应用不同的游戏，能充分调动学生运动的积极性，培养学生对体育课的兴趣，使学生在和谐愉快的环境中运动并发展综合素质，活跃了课堂教学气氛，使教学和训练任务顺利完成。
关键词：体育教学和训练 游戏 选择运用
中图分类号：G87 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2012）11（c）-0245-01
体育教学和运动训练是正确、熟练地掌握运动技能和增强体质的有效手段，但是按照一般运动技能形成的规律，对运动技术动作必须多次反复的进行练习，这个过程即使是成年人也会感到枯燥乏味和单调，更不要说中、小学生了。而游戏具有趣味性、竞争性、激烈性的特点，可以起到培养学生兴趣，极大地调动学生参与体育活动的积极性，满足中、小学生喜爱玩耍的心理要求，全面锻炼学生的身体，发展速度、灵敏、协调等身体素质和各种基本活动能力与运动技术，同时还能培养学生听从指挥和遵守纪律、团结互助的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和作风，促进学生在德、智、体、美诸方面得到全面发展。但是，教师如果在教学和训练中游戏的选择和运用不当，效果可能就会适得其反，所以在选择与运用游戏时应注意以下几个问题。
（1）游戏的选择应积极、健康、向上，符合学生的心理、生理、年龄等特征，要以愉悦身心，和谐课堂为主，合理的掌握游戏的密度和负荷。游戏的动作、情节、规则和组织方法以及难易程度都要与学生的身体条件、认识能力和心理状态相适应。比如有些太简单的游戏，高年级学生可能就没有参与的兴趣；同样太难的游戏，低年级学生也不易理解或难以完成，他们同样没有兴趣。只有学生感到有兴趣的游戏，他们才有参与的主动性，才可能达到预期的教学效果。
（2）游戏的选择应与教学和训练计划相吻合，要有计划、有目的地进行，在游戏内容选择上还应考虑多样化。
①在准备活动中，我们把慢跑、原地徒手操的形式转变为玩游戏形式，使学生更快地进入体育运动状态。如“叫号行动，大渔网，两人三足跑”，老鹰抓小鸡”等体育游戏，比常规的准备活动显得生动活泼，富有情趣，充分激发了学生的活动欲望，提高了大脑皮层中枢和各种器官活动能力，使体育课的准备部分更具有效果。
②在教学过程中，选择体育游戏，可以改变枯燥单一的教学形式，使体育课变得更生动活泼。比如在教学实践中，我们知道学生最头疼和害怕的就是中长跑的教学，学生一听到练习1000ｍ、800ｍ的中长跑项目时可能两腿发软了，但如果把耐力跑以游戏的形式来代替，比如“让距追逐跑”“争当排头兵”等，学生一听到这样的名字，可能就会摩拳擦掌，跃跃欲试，练习才会达到更好的效果。又如在弯道跑教学中，可以利用“十字接力跑；顺风，逆风跑”等游戏进行教学，可使学生在有趣的游戏中掌握动作技术，比起单一的学习动作，效果会更明显。
③在课的结束部分，通过体育游戏，可能会更快地消除学生的疲劳。如可以用音乐配合轻柔的舞蹈动作来放松，也可以用意念游戏来放松，还可以用“两人背桥”等欢笑形式的游戏来放松，更可以用瑜伽的形式来放松等等。不管那种游戏的放松形式，最终的目的是让学生身心得到放松，同时激发学生对下一节体育课充满期待，起到承上启下的作用。
④选择游戏不仅是为了更好地完成教学与训练任务，还应该考虑到通过游戏培养对体育的兴趣，培养游戏者的意志品质，并对其进行思想品德教育。在进行游戏时，要考虑游戏者的年龄、性别、身体素质及训练水平，注意参加游戏的人数、场地器材设备和游戏时间的长短等情况。组织方法要尽可能简便，做到在较短的时间内取得较大的效果。
（3）游戏的讲解示范。
为了让学生掌握游戏过程和方法，应采用讲解与示范相结合，既要讲解示范游戏的方法、规则和要求，又要示范动作的结构和要领，帮助游戏者掌握正确的动作。此外，在讲解游戏内容时，还要对游戏者进行遵守规则、尊重对手和裁判的思想品德等方面的教育。
（4）游戏的分组。
游戏的时间一般比较短，因此，在分组方面也应力求简单。经常采用的分组方法：①固定组方法。是根据游戏者的健康和体质的情况大致均等的原则，事先进行分组，比较简便，实力也大致均等。②动态分组的方法，比如报数分组法。这种方法简单，但有时实力可能不均等。
（5）教师应掌握游戏的领导权。游戏应在教师规定的信号下开始，在进行中，教师应观察游戏者的行动，及时补充说明游戏的方法和规则，使游戏能正确地进行；及时教育参加者自觉遵守规则、尊重裁判员，对于违犯规则的行为，应根据不同情况进行批评教育；教师要善于观察与调整游戏的活动量，根据运动负荷相应增减活动的紧张程度、比赛的次数，扩大或缩小场地，或者进行轮流活动和短时间的休息。因为好多游戏都具有对抗性，不同组之间可能会有摩擦，教师还应在游戏过程中及时发现不良苗头进行处理、教育。
（6）认真做好场地器材的准备工作，是提高游戏教学质量的必要条件之一。场地离建筑物应有一定的距离，以免受伤。所划界线应鲜明，场地的大小、所用器材的种类等，都应根据游戏的性质、游戏者的水平和人数的多少以及场地器材条件的许可来决定。课前教师应指导体育委员等骨干学生做好准备工作，还可在教师的指导下，发动学生自制简单的游戏器材比如小沙包、纸飞机等。器材应放在不妨碍活动的地方。使用器材时，特别是投掷器材，要加强安全教育，必须在教师的统一口令下掷、捡器材，对违反者一定要严厉批评。
（7）游戏的结束与总结。教师应当根据本节课目的任务的要求，课的密度与负荷的要求，学生的兴奋程度以及体力情况选择合适的时间结束游戏。游戏结束后，教师对游戏应进行总结，首先要公正地评定游戏的结果，这对学生来说非常重要。对在游戏中表现好的，应提出表扬，对失败者，不应指责，而要多从积极方面鼓励他们，克服缺点，争取下次取得胜利。
总之，体育游戏的选择和运用并不是个简单的问题，虽然游戏深受学生的喜爱，但是体育教师在课堂上不要随心所欲的安排游戏，一定要根据教材内容、学生的人数、个性以及体育场地、器材等因素，因地制宜，选择适当的游戏项目。教师还应倡导学生自我创编游戏，这样不仅丰富了游戏的内容，还体现出学生的主体地位，培养学生勇于创新的精神，学生的参与積极性会更高，我们就一定能收到更好的教学效果。
关键词：体育教学和训练 游戏 选择运用
中图分类号：G87 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2012）11（c）-0245-01
体育教学和运动训练是正确、熟练地掌握运动技能和增强体质的有效手段，但是按照一般运动技能形成的规律，对运动技术动作必须多次反复的进行练习，这个过程即使是成年人也会感到枯燥乏味和单调，更不要说中、小学生了。而游戏具有趣味性、竞争性、激烈性的特点，可以起到培养学生兴趣，极大地调动学生参与体育活动的积极性，满足中、小学生喜爱玩耍的心理要求，全面锻炼学生的身体，发展速度、灵敏、协调等身体素质和各种基本活动能力与运动技术，同时还能培养学生听从指挥和遵守纪律、团结互助的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和作风，促进学生在德、智、体、美诸方面得到全面发展。但是，教师如果在教学和训练中游戏的选择和运用不当，效果可能就会适得其反，所以在选择与运用游戏时应注意以下几个问题。
（1）游戏的选择应积极、健康、向上，符合学生的心理、生理、年龄等特征，要以愉悦身心，和谐课堂为主，合理的掌握游戏的密度和负荷。游戏的动作、情节、规则和组织方法以及难易程度都要与学生的身体条件、认识能力和心理状态相适应。比如有些太简单的游戏，高年级学生可能就没有参与的兴趣；同样太难的游戏，低年级学生也不易理解或难以完成，他们同样没有兴趣。只有学生感到有兴趣的游戏，他们才有参与的主动性，才可能达到预期的教学效果。
（2）游戏的选择应与教学和训练计划相吻合，要有计划、有目的地进行，在游戏内容选择上还应考虑多样化。
①在准备活动中，我们把慢跑、原地徒手操的形式转变为玩游戏形式，使学生更快地进入体育运动状态。如“叫号行动，大渔网，两人三足跑”，老鹰抓小鸡”等体育游戏，比常规的准备活动显得生动活泼，富有情趣，充分激发了学生的活动欲望，提高了大脑皮层中枢和各种器官活动能力，使体育课的准备部分更具有效果。
②在教学过程中，选择体育游戏，可以改变枯燥单一的教学形式，使体育课变得更生动活泼。比如在教学实践中，我们知道学生最头疼和害怕的就是中长跑的教学，学生一听到练习1000ｍ、800ｍ的中长跑项目时可能两腿发软了，但如果把耐力跑以游戏的形式来代替，比如“让距追逐跑”“争当排头兵”等，学生一听到这样的名字，可能就会摩拳擦掌，跃跃欲试，练习才会达到更好的效果。又如在弯道跑教学中，可以利用“十字接力跑；顺风，逆风跑”等游戏进行教学，可使学生在有趣的游戏中掌握动作技术，比起单一的学习动作，效果会更明显。
③在课的结束部分，通过体育游戏，可能会更快地消除学生的疲劳。如可以用音乐配合轻柔的舞蹈动作来放松，也可以用意念游戏来放松，还可以用“两人背桥”等欢笑形式的游戏来放松，更可以用瑜伽的形式来放松等等。不管那种游戏的放松形式，最终的目的是让学生身心得到放松，同时激发学生对下一节体育课充满期待，起到承上启下的作用。
④选择游戏不仅是为了更好地完成教学与训练任务，还应该考虑到通过游戏培养对体育的兴趣，培养游戏者的意志品质，并对其进行思想品德教育。在进行游戏时，要考虑游戏者的年龄、性别、身体素质及训练水平，注意参加游戏的人数、场地器材设备和游戏时间的长短等情况。组织方法要尽可能简便，做到在较短的时间内取得较大的效果。
（3）游戏的讲解示范。
为了让学生掌握游戏过程和方法，应采用讲解与示范相结合，既要讲解示范游戏的方法、规则和要求，又要示范动作的结构和要领，帮助游戏者掌握正确的动作。此外，在讲解游戏内容时，还要对游戏者进行遵守规则、尊重对手和裁判的思想品德等方面的教育。
（4）游戏的分组。
游戏的时间一般比较短，因此，在分组方面也应力求简单。经常采用的分组方法：①固定组方法。是根据游戏者的健康和体质的情况大致均等的原则，事先进行分组，比较简便，实力也大致均等。②动态分组的方法，比如报数分组法。这种方法简单，但有时实力可能不均等。
（5）教师应掌握游戏的领导权。游戏应在教师规定的信号下开始，在进行中，教师应观察游戏者的行动，及时补充说明游戏的方法和规则，使游戏能正确地进行；及时教育参加者自觉遵守规则、尊重裁判员，对于违犯规则的行为，应根据不同情况进行批评教育；教师要善于观察与调整游戏的活动量，根据运动负荷相应增减活动的紧张程度、比赛的次数，扩大或缩小场地，或者进行轮流活动和短时间的休息。因为好多游戏都具有对抗性，不同组之间可能会有摩擦，教师还应在游戏过程中及时发现不良苗头进行处理、教育。
（6）认真做好场地器材的准备工作，是提高游戏教学质量的必要条件之一。场地离建筑物应有一定的距离，以免受伤。所划界线应鲜明，场地的大小、所用器材的种类等，都应根据游戏的性质、游戏者的水平和人数的多少以及场地器材条件的许可来决定。课前教师应指导体育委员等骨干学生做好准备工作，还可在教师的指导下，发动学生自制简单的游戏器材比如小沙包、纸飞机等。器材应放在不妨碍活动的地方。使用器材时，特别是投掷器材，要加强安全教育，必须在教师的统一口令下掷、捡器材，对违反者一定要严厉批评。
（7）游戏的结束与总结。教师应当根据本节课目的任务的要求，课的密度与负荷的要求，学生的兴奋程度以及体力情况选择合适的时间结束游戏。游戏结束后，教师对游戏应进行总结，首先要公正地评定游戏的结果，这对学生来说非常重要。对在游戏中表现好的，应提出表扬，对失败者，不应指责，而要多从积极方面鼓励他们，克服缺点，争取下次取得胜利。
总之，体育游戏的选择和运用并不是个简单的问题，虽然游戏深受学生的喜爱，但是体育教师在课堂上不要随心所欲的安排游戏，一定要根据教材内容、学生的人数、个性以及体育场地、器材等因素，因地制宜，选择适当的游戏项目。教师还应倡导学生自我创编游戏，这样不仅丰富了游戏的内容，还体现出学生的主体地位，培养学生勇于创新的精神，学生的参与積极性会更高，我们就一定能收到更好的教学效果。