【摘 要】
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量的医学实践表明,心理健康是身体健康的一部分,如果一个人心理不健全,那么他的身体必定不健康。因此,一个人欲想身体健康,必须保持良好的心理状态,不沮丧愁闷、不颓废失志
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量的医学实践表明,心理健康是身体健康的一部分,如果一个人心理不健全,那么他的身体必定不健康。因此,一个人欲想身体健康,必须保持良好的心理状态,不沮丧愁闷、不颓废失志、不愤世嫉俗等。生活中的一些幽默、逗笑、游戏、赏玩等都有益于心理健康,称之为“心理按摩”。幽默:幽默是一种美丽的转化剂,它可以使烦恼转化欢畅,能让痛苦变成愉快,将尴尬变
The amount of medical practice shows that mental health is part of physical health, and if a person’s psychology is not perfect, then his body must be unhealthy. Therefore, a person wants to be in good health, must maintain a good state of mind, not depressed, depressed, not cynical and so on. Some humor in life, funny, games, and other games are beneficial to mental health, called “psychological massage.” Humor: Humor is a beautiful conversion agent, it can make the harassment transformed joy, make the pain into a happy, will be awkward change
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