[摘要] 本文对跳远运动中助跑与起跳各个技术环节进行了剖析,认为助跑中适宜的助跑距离、适合自己的启动方式、合理的步长和步频、固定的助跑节奏、良好的心理素质是不可缺少的因素。在踏跳中快速上板、合理缓冲、有利的蹬伸时机是起跳的关键;助跑速度与起跳技术的有力结合是提高跳远成绩的关键和发展趋势。 [关键词] 优秀运动员 跳远 助跑与起跳技术 在跳远运动训练中,跳远成绩取决于起跳离地瞬间人体重心腾起
工程造价(Project Cost)有两种含义。第一种是指建设一项工程预期开支或实际开支的全部固定资产投资费用。第二种通常是把工程造价只认定为工程承发包价格。工程造价控制贯穿于
英汉第二人称代词在不同语境中具有一定的活用现象,而对这些活用的正确理解将会极大地提高学生的英语交际能力。
[摘要] 耐久跑是体育教学中的一项重要内容。如何使学生更好的参与耐久跑教学,本文主要从如何提高学生参与耐久跑的积极性、如何使学生正确认识耐久跑,以及提高学生积极性的一些具体方法等三方面进行了阐述。 [关键词] 耐久跑 积极性 原则 方法 耐久跑是学校体育教学中的一项重要内容,同时它又是一项提高学生耐力水平的重要典型项目,不仅能增强学生的心肺功能,提高身体的抗疲劳能力,而且能锻炼勇敢顽强的意
1.概况大龙港枢纽工程是为了适应苏州市城市中心区防洪、排涝及改善水环境的需要而建,由一座12m节制闸和一座20m/s双向泵站组成。泵站内配4台平面S型轴伸泵,双向运行。水泵叶
发展建筑业中小企业,是我国建筑业"十二五"发展规划的重点任务之一,也是转变建筑业发展方式、调整优化产业结构不可回避的重大问题。建筑业中小企业在行业乃至在国家的经济社会
水泥混凝土是我国常用的道路路面形式之一,其具有强度大、耐久性好、整体性好、通行能力大等特点。但它也存在着均匀性差、离散性大、重载作用下易出现各种类型的损坏,降低混凝
简单介绍了裕华聚酯切片二厂热媒炉轻柴油改烧重油的情况,对改造中出现的主要问题作了分析和介绍。
1.概述近年来,随着我国经济的不断发展,各地高层、超高层建筑迅速林立,随之而来的消防安全隐患也日趋增多。为此,消防部门推出了“防火墙”工程,使政府部门、社会单位和农村社区加