【摘 要】
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太极拳的练习.应该求精,而不是求多。太极拳虽然有着很长的历史,但是,在每一个历史阶段,它都有时尚的体现。太极拳的健身作用,表现在身体和心态两方面的和谐上。
Practicing
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太极拳的练习.应该求精,而不是求多。太极拳虽然有着很长的历史,但是,在每一个历史阶段,它都有时尚的体现。太极拳的健身作用,表现在身体和心态两方面的和谐上。
Practicing Tai Chi, you should refine, not seek more. Although Taijiquan has a long history, it has a stylish expression in every historical stage. The fitness effect of Taijiquan is manifested in the harmony of both body and mindset.
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