【摘 要】
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现在的男人越来越爱健身这项运动,遗憾的是现在男人的工作压力也很大,往往没有时间进行系统的健身运动。不过不要紧,接下来介绍几组经典简单的动作,可以练就完美的肌肉线条。
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现在的男人越来越爱健身这项运动,遗憾的是现在男人的工作压力也很大,往往没有时间进行系统的健身运动。不过不要紧,接下来介绍几组经典简单的动作,可以练就完美的肌肉线条。
Men are now more and more love fitness exercise the sport, unfortunately, the pressure of men’s work is also great, often do not have time for systematic fitness exercise. But it does not matter, then introduce a few groups of classic simple action, you can practice the perfect muscle lines.
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