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1.激发学生情趣，课堂活泼有序
随着对学生主体观的重新思考与定位，看一堂好的体育与健康课必须看学生在课堂上的表现。好的体育与健康课应是体育教师努力创设课堂情境，激发学生的学习情趣，让学生主动参与，甚至可以议论纷纷。在体育与健康课堂教学中教师的教学方式应多样，灵活多变地组织教学，使课堂上人人参与，个个活跃。每一个学生都有参与的机会，都有参与的愿望，使每一个学生在参与的过程中体验学习的快乐，获得心智的发展。
2.展示体育教师素质，塑造体育教师形象
新课程的实施，向体育教师提出更新更高的要求。由于新课程突出了学生的课堂主体地位，要求体育教师做好课堂的组织者、引导者，而不是教材的代言人、知识的权威，这样的体育与健康课堂变得灵活多样。课堂上，教师除了应组织和谐有序的秩序、表述精彩悦耳的语言、展现漂亮动作、呈现敏捷准确的思维外，还应增加网络媒体的合理使用、知识背景的广泛引用等。
3.培养学生进行体育锻炼的兴趣
兴趣是人的一种心理现象，是指一个人认识与掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。兴趣，表现出积极情绪，导致行为上爱好某项活动，从而养成行为习惯。缺乏对某一活动的兴趣，就不可能产生对该活动的爱好，对该活动没有爱好，就不可能对该活动有持之以恒的兴趣，而缺乏对某种活动的兴趣和爱好，一般来说，就不可能养成从事该活动的习惯，即使已养成习惯，也会随着兴趣爱好的淡薄而逐渐消退。反之，随着对某一活动的兴趣和爱好的形成，习惯性就越强。坚持终身体育，强调对体育的兴趣爱好和养成从事体育锻炼习惯的重要意义。对学生可以先进行调查，了解学生对那些体育项目感兴趣，再进行适当的引导，注意开始的要求不宜过高，使学生在进行体育活动、锻炼时体会到成功的喜悦，使他们从“要我练习”变为“我要练习”，逐步养成体育锻炼的习惯，变成有意识的活动，学生的体育意识逐步形成。心理学研究表明，具有强烈体育意识的人，会对体育产生浓厚的兴趣，而且这样的兴趣并不随求知欲得以满足和客观条件的改变而减弱或消失，反而会使有关兴趣更丰富和深化。
4.体育作业的设置要符合年龄特征
体育作业的项目和运动量都应该适合学生的年龄。小学生身体内各器官各系统的发育不成熟，决定锻炼应着重发展学生的速度、弹跳力和灵敏等身体素质，而不宜做较长时间的耐力性运动和锻炼力量的练习。因此，小学生作业可多选择游戏、乒乓球、武术、游泳、体操、踢毽、跳绳等。青春发育初期，体育锻炼宜选择以灵敏性、协调性和柔韧性为主的活动项目。处于青春发育中期的学生，体育锻炼宜选择以速度为主并兼顾青春初期的活动项目。青春发育后期，各器官发育日趋成熟并接近成年人，体育锻炼可增强速度耐力、一般耐力和力量性练习的项目。
5.根据学生的心理、生理特点，做到区别对待
由于学生的体育素质差异性较大，只有针对不同的学生因材施教，根据学生的身体素质帮助学生选择适合自己练习的项目，才可以由学生自由选择项目、自由编组、自主学习与锻炼，教师必须鼓励他们锲而不舍地坚持锻炼。
首先，教师要根据学生的爱好把全班分成若干个兴趣小组进行不同项目的练习。按兴趣上课使学生的特长从小就有所发展，体育教师针对个人的特长集中、系统、全面的训练，培养体育骨干。小学生的可塑很强，只有合理训练，才能使其内在的潜能得到发展，技术水平不断提高。
其次，按性别分组。针对性别的差异选择不同的授课内容。女生可以选择跳绳、玩呼啦圈、羽毛球等授课内容；男生可以选择各种球、跑等授课内容。这样的授课形式既可以提高学生的身体素质，又可以唤醒他们自觉锻炼的意识，达到素质教育的要求。
另外，在教学过程中，教师根据学生选取的项目及他们的认知水平、运动能力制定出各堂课的教学目标。学生围绕这个目标可以采用多形式的学练方法，尝试解决课堂的主要问题。
6.导入设计新颖
首先要精心设计“导入”，激发学生的学习兴趣。好的开头是成功的一半，精彩的课堂导入不仅能很快地集中学生的注意力，而且能使学生把学习当做是一种乐趣，使学生带着愉悦的心情顺利完成教学任务。所以老师应根据学生的心理特点，精心设计好导入部分，例如让学生在富有节奏感强、节奏明快的音乐的伴奏下做准备活动，或在音乐的伴奏下跳韵律操、街舞等，使学生愉快地跨进知识大门。
7.努力营造良好的课堂气氛
良好的课堂气氛可以使学生有强烈的欲望，有积极的情绪，有充沛的精力与体力；良好的学习氛围还可以使学生思维活跃，迸发思想火花，产生奇思妙想。建立平等、友爱师生关系，创造融洽、和谐的运动环境，学生在轻松愉悦的气氛中实现学习目标。教师首先必须开阔心胸理解学生，然后再敞开胸怀关爱学生，这是进行小学体育教学的首备条件。你给孩子理解和关爱，他就会对你产生依赖和信任。体育教师应该敞开胸怀爱学生，用自己的行动感召他们，这样他们会逐步接纳你，更尊重你。长期以来，学校体育的目的是增强学生的体质，使身体变得更健康，而每周有限的体育课往往是不能达到增强体质、增进健康的目的。健康则是一个长期持之以恒的过程，也就是说是一个循序渐进的过程，要通过短时间取得好的效果是不太可能的，因为人体机能变化是有一定规律的。在体育教学中应把着眼于怎样通过一些教学方法激发与调动学生体育锻炼的兴趣和热情，逐步地培养他们爱好和自觉参加体育锻炼的习惯，使他们在运动中，体验到其中的乐趣；品尝到成功的滋味；找到真正的自我。慢慢地让体育运动成为他们生活中不可缺少的一部分，伴随他们的一生。
8.夏天的体育课室内与室外活动相结合
笔者认为，室外气温一般升至35度左右时，教师可以考虑体育课以室内和室外相结合的办法进行。以小学一节课40分钟为例，可以按照实际情况，将室内外活动时间稍作调整，笔者认为，室内活动时间为10′～15′为宜，室外活动的时间则为30′～25′。这样体育课依然不失为阳光下的体育课，小学生也能在炎日下适度进行锻炼，身体感觉也会相对良好。
随着对学生主体观的重新思考与定位，看一堂好的体育与健康课必须看学生在课堂上的表现。好的体育与健康课应是体育教师努力创设课堂情境，激发学生的学习情趣，让学生主动参与，甚至可以议论纷纷。在体育与健康课堂教学中教师的教学方式应多样，灵活多变地组织教学，使课堂上人人参与，个个活跃。每一个学生都有参与的机会，都有参与的愿望，使每一个学生在参与的过程中体验学习的快乐，获得心智的发展。
2.展示体育教师素质，塑造体育教师形象
新课程的实施，向体育教师提出更新更高的要求。由于新课程突出了学生的课堂主体地位，要求体育教师做好课堂的组织者、引导者，而不是教材的代言人、知识的权威，这样的体育与健康课堂变得灵活多样。课堂上，教师除了应组织和谐有序的秩序、表述精彩悦耳的语言、展现漂亮动作、呈现敏捷准确的思维外，还应增加网络媒体的合理使用、知识背景的广泛引用等。
3.培养学生进行体育锻炼的兴趣
兴趣是人的一种心理现象，是指一个人认识与掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。兴趣，表现出积极情绪，导致行为上爱好某项活动，从而养成行为习惯。缺乏对某一活动的兴趣，就不可能产生对该活动的爱好，对该活动没有爱好，就不可能对该活动有持之以恒的兴趣，而缺乏对某种活动的兴趣和爱好，一般来说，就不可能养成从事该活动的习惯，即使已养成习惯，也会随着兴趣爱好的淡薄而逐渐消退。反之，随着对某一活动的兴趣和爱好的形成，习惯性就越强。坚持终身体育，强调对体育的兴趣爱好和养成从事体育锻炼习惯的重要意义。对学生可以先进行调查，了解学生对那些体育项目感兴趣，再进行适当的引导，注意开始的要求不宜过高，使学生在进行体育活动、锻炼时体会到成功的喜悦，使他们从“要我练习”变为“我要练习”，逐步养成体育锻炼的习惯，变成有意识的活动，学生的体育意识逐步形成。心理学研究表明，具有强烈体育意识的人，会对体育产生浓厚的兴趣，而且这样的兴趣并不随求知欲得以满足和客观条件的改变而减弱或消失，反而会使有关兴趣更丰富和深化。
4.体育作业的设置要符合年龄特征
体育作业的项目和运动量都应该适合学生的年龄。小学生身体内各器官各系统的发育不成熟，决定锻炼应着重发展学生的速度、弹跳力和灵敏等身体素质，而不宜做较长时间的耐力性运动和锻炼力量的练习。因此，小学生作业可多选择游戏、乒乓球、武术、游泳、体操、踢毽、跳绳等。青春发育初期，体育锻炼宜选择以灵敏性、协调性和柔韧性为主的活动项目。处于青春发育中期的学生，体育锻炼宜选择以速度为主并兼顾青春初期的活动项目。青春发育后期，各器官发育日趋成熟并接近成年人，体育锻炼可增强速度耐力、一般耐力和力量性练习的项目。
5.根据学生的心理、生理特点，做到区别对待
由于学生的体育素质差异性较大，只有针对不同的学生因材施教，根据学生的身体素质帮助学生选择适合自己练习的项目，才可以由学生自由选择项目、自由编组、自主学习与锻炼，教师必须鼓励他们锲而不舍地坚持锻炼。
首先，教师要根据学生的爱好把全班分成若干个兴趣小组进行不同项目的练习。按兴趣上课使学生的特长从小就有所发展，体育教师针对个人的特长集中、系统、全面的训练，培养体育骨干。小学生的可塑很强，只有合理训练，才能使其内在的潜能得到发展，技术水平不断提高。
其次，按性别分组。针对性别的差异选择不同的授课内容。女生可以选择跳绳、玩呼啦圈、羽毛球等授课内容；男生可以选择各种球、跑等授课内容。这样的授课形式既可以提高学生的身体素质，又可以唤醒他们自觉锻炼的意识，达到素质教育的要求。
另外，在教学过程中，教师根据学生选取的项目及他们的认知水平、运动能力制定出各堂课的教学目标。学生围绕这个目标可以采用多形式的学练方法，尝试解决课堂的主要问题。
6.导入设计新颖
首先要精心设计“导入”，激发学生的学习兴趣。好的开头是成功的一半，精彩的课堂导入不仅能很快地集中学生的注意力，而且能使学生把学习当做是一种乐趣，使学生带着愉悦的心情顺利完成教学任务。所以老师应根据学生的心理特点，精心设计好导入部分，例如让学生在富有节奏感强、节奏明快的音乐的伴奏下做准备活动，或在音乐的伴奏下跳韵律操、街舞等，使学生愉快地跨进知识大门。
7.努力营造良好的课堂气氛
良好的课堂气氛可以使学生有强烈的欲望，有积极的情绪，有充沛的精力与体力；良好的学习氛围还可以使学生思维活跃，迸发思想火花，产生奇思妙想。建立平等、友爱师生关系，创造融洽、和谐的运动环境，学生在轻松愉悦的气氛中实现学习目标。教师首先必须开阔心胸理解学生，然后再敞开胸怀关爱学生，这是进行小学体育教学的首备条件。你给孩子理解和关爱，他就会对你产生依赖和信任。体育教师应该敞开胸怀爱学生，用自己的行动感召他们，这样他们会逐步接纳你，更尊重你。长期以来，学校体育的目的是增强学生的体质，使身体变得更健康，而每周有限的体育课往往是不能达到增强体质、增进健康的目的。健康则是一个长期持之以恒的过程，也就是说是一个循序渐进的过程，要通过短时间取得好的效果是不太可能的，因为人体机能变化是有一定规律的。在体育教学中应把着眼于怎样通过一些教学方法激发与调动学生体育锻炼的兴趣和热情，逐步地培养他们爱好和自觉参加体育锻炼的习惯，使他们在运动中，体验到其中的乐趣；品尝到成功的滋味；找到真正的自我。慢慢地让体育运动成为他们生活中不可缺少的一部分，伴随他们的一生。
8.夏天的体育课室内与室外活动相结合
笔者认为，室外气温一般升至35度左右时，教师可以考虑体育课以室内和室外相结合的办法进行。以小学一节课40分钟为例，可以按照实际情况，将室内外活动时间稍作调整，笔者认为，室内活动时间为10′～15′为宜，室外活动的时间则为30′～25′。这样体育课依然不失为阳光下的体育课，小学生也能在炎日下适度进行锻炼，身体感觉也会相对良好。