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通过对川北五城区市民参与体育健身活动的现状调查，运用文献法、调查法、访谈法等方法，分析出影响市民参与健身活动的因素，即经济条件水平、工作家庭、健身场所、不健康休闲方式以及人际互动关系等。建议在提高城市居民收入水平的基础上，加大社区体育发展力度，提供给市民相关的体育指导，培养市民参与体育健身的意识。