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心理活动描写就是把人物的思想感情、心理活动通过文字描绘出来。法国作家雨果说过：“有一种比海更大的景象，是天空;还有一种比天空更大的景象，那就是人的内心世界。”人的心理活动复杂多样，这决定了心理描写具有多种多样的表现形式。
比如：
语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。等试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。
这是某学生的一段作文，写的是他知道考试成绩前后的心理活动。虽然，他用“紧张得要命”“很是伤心”等词，但我们并不感觉到他有多紧张，有多伤心，原因就是他用抽象的概述代替具体可感的描寫。
那么，如何进行具体可感的心理描写呢？在这里，给大家支五个妙招儿，让你文中的心理描写活起来。
第一招：内心独白
内心独白，就是自己对自己讲的无声的话。
例：我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛、上帝呀，保佑我吧！我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格呀！”
自己在心里进行表白，真实再现自己的内心感受，让读者感同身受。
第二招：幻觉描写
人在极度紧张的状态下，眼前或耳边会出现虚幻的画面或声音，其内容往往是自己最怕看到或听到的，把这些详细地描绘下来，就能十分准确地表现人物的内心世界。
例：我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。
在进行幻觉描写前也要用一些提示语，如似乎看见、仿佛听到等。
第三招：环境描写
一个人在不同的心境时看相同的景物，会产生不同的感受，因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感。因此，人的眼睛能根据自己的心情选择景物，并伴随着强烈的主观感受。
例：天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我就不由自主地打战。教室里静悄悄的，只听见沙沙的发试卷的声音，突然，哗啦一声，我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到了地上。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。
第四招：特写镜头
人的语言行动是内心的外在表现形式，人物的心理活动通过语言行动向外界传达。人在紧张的状态下他（她）的语言行动就会与平时不同。通过描写人物的特写，放慢人物的语言动作，传神地传递出此时此刻人物的心理活动。
例：试卷静静地反躺在桌上。我用有点儿颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着啪的一声，我看到了我的分数——48，可怜的“48”，我唉的一声便瘫在了桌上。
第五招：夸张想象
这种人物心理的描写，是通过对人物夸张想象的展示来刻画人物，传神地揭示出人物的心理活动。
例：我站在跳台上，只见下面水花飞溅。我好像是一个巨人，周围的建筑物都变得矮小了，像被我踩在脚下似的。湛蓝的跳水池水平如镜，水池边的建筑物像玩具一样，显得特别矮小可爱。哈哈，我是一个巨人了。但转眼一想：从这么高的跳台跳下去会不会淹死呢？想到这里，我不由得打了一个寒战，刚才那股高兴劲，早就飞到九霄云外去了。
当然，在实际的写作过程中，以上方法可以灵活地结合使用，如以下一段学生习作：
我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬哇，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够呛。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心哪？”我生气地想。时间似乎故意和我做对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心头，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢？
这段文字就运用了多种心理描写方法，这些描写真实地表现了作者在等车时焦急、烦躁的心情。
同学们，大家在今后的课外阅读中可以留心作品中的心理活动描写，它可以帮助你们深入地了解人物丰富的内心世界。在写作文的时候，也注意用上心理活动描写，你们的文章就会更加精彩、动人。
比如：
语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。等试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。
这是某学生的一段作文，写的是他知道考试成绩前后的心理活动。虽然，他用“紧张得要命”“很是伤心”等词，但我们并不感觉到他有多紧张，有多伤心，原因就是他用抽象的概述代替具体可感的描寫。
那么，如何进行具体可感的心理描写呢？在这里，给大家支五个妙招儿，让你文中的心理描写活起来。
第一招：内心独白
内心独白，就是自己对自己讲的无声的话。
例：我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛、上帝呀，保佑我吧！我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格呀！”
自己在心里进行表白，真实再现自己的内心感受，让读者感同身受。
第二招：幻觉描写
人在极度紧张的状态下，眼前或耳边会出现虚幻的画面或声音，其内容往往是自己最怕看到或听到的，把这些详细地描绘下来，就能十分准确地表现人物的内心世界。
例：我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。
在进行幻觉描写前也要用一些提示语，如似乎看见、仿佛听到等。
第三招：环境描写
一个人在不同的心境时看相同的景物，会产生不同的感受，因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感。因此，人的眼睛能根据自己的心情选择景物，并伴随着强烈的主观感受。
例：天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我就不由自主地打战。教室里静悄悄的，只听见沙沙的发试卷的声音，突然，哗啦一声，我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到了地上。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。
第四招：特写镜头
人的语言行动是内心的外在表现形式，人物的心理活动通过语言行动向外界传达。人在紧张的状态下他（她）的语言行动就会与平时不同。通过描写人物的特写，放慢人物的语言动作，传神地传递出此时此刻人物的心理活动。
例：试卷静静地反躺在桌上。我用有点儿颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着啪的一声，我看到了我的分数——48，可怜的“48”，我唉的一声便瘫在了桌上。
第五招：夸张想象
这种人物心理的描写，是通过对人物夸张想象的展示来刻画人物，传神地揭示出人物的心理活动。
例：我站在跳台上，只见下面水花飞溅。我好像是一个巨人，周围的建筑物都变得矮小了，像被我踩在脚下似的。湛蓝的跳水池水平如镜，水池边的建筑物像玩具一样，显得特别矮小可爱。哈哈，我是一个巨人了。但转眼一想：从这么高的跳台跳下去会不会淹死呢？想到这里，我不由得打了一个寒战，刚才那股高兴劲，早就飞到九霄云外去了。
当然，在实际的写作过程中，以上方法可以灵活地结合使用，如以下一段学生习作：
我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬哇，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够呛。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心哪？”我生气地想。时间似乎故意和我做对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心头，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢？
这段文字就运用了多种心理描写方法，这些描写真实地表现了作者在等车时焦急、烦躁的心情。
同学们，大家在今后的课外阅读中可以留心作品中的心理活动描写，它可以帮助你们深入地了解人物丰富的内心世界。在写作文的时候，也注意用上心理活动描写，你们的文章就会更加精彩、动人。