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摘 要：本文简要分析了我国当前体育课外活动的开展现状，即：当前体育课外活动在我国的开展较为普遍、当前课外活动形式较为单一，学生参与兴趣不高、课外活动目的性不强等，并深入的分析了体育课外活动顺利实施对学生各方面的影响，有利于增强学生体质、通过对课外活动项目的合理安排巩固课堂知识、丰富课外活动项目培养学生对体育学习的兴趣、课外活动的顺利实施有助于学生综合素质与能力的提高等，希望对基层体育教师有所助益。
关键词：高中体育 课外活动 现状分析 学习兴趣
中图分类号：G622 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2014）02（c）-0234-01
体育课外活动在我国中小学的实施还是较为普遍的，便谈及体育课外活动的开展方式，则大多学校或教师并无过多干预，对其收效也并无过多期许，揪其原因还是因为体育教师及学校对体育课外活动缺乏正确的认识，其本身具有开展形式相对自由且学生的参与度较高的特点，体育课外活动除保证了学生充足的运动时间外还有着巩固课堂知识、培养学生兴趣、释放繁重的学习压力的功能，因此，体育教师要充分利用体育课外活动时间，有针对性的对学生综合素质进行培养且可有效缓解繁重的学习压力为今后的教学活动顺利进行并提高体育教学有效性奠定良好的基础。
1 我国当前体育课外活动的开展现状
1.1 当前体育课外活动在我国的开展较为普遍
通过与其他学校体育教师的沟通和交流可以得知课外活动在我国学校教育体系中的开展情况还是较为普遍的，基本都可以保证正常的体育课外活动与大课间活动时间，但基本都无教师的过多干预，自由活动的形式比较常见。
1.2 当前课外活动形式较为单一，学生参与兴趣不高
通过对本地多所学校课外活动的研究不难发现，其开展方式多以自由活动为主，显少有学校会对课外活动进行系统的规划，同时课外活动内容受学校场地以及体育设施限制大多以篮球或足球项目等方式展开，喜爱同一项运动的同学毕竟只是少数，且这些球类运动场地对所能容纳的学生人数也有一定限制，因此导致大部分学生无法参与其中，当然，大部分的女生对这类运动本身也并无兴趣。
1.3 课外活动目的性不强
由于体育课外活动缺少教师的干预和指导，其整体感觉较为散漫，且因对课外活动缺乏系统的规划和运动项目的合理安排，其多元化功能如巩固课堂知识、缓解繁重的学习压力、培养学生学习兴趣、增强学生体质等往往都被忽略，课外活动有效性不强。
2 体育课外活动的顺利实施对高中生的影响
2.1 有利于增强学生体质
由于当前大部分高中生都来自于独生子女家庭，其在家庭生活中处处受到家长的照顾，无太多自己动手的机会，且随着科技的不断进步，越来越多的电子产品走进生活，电脑及手机游戏逐渐取代了本就不多的活动时间，因此，近几年我国中学生的体质水平逐年下降。同时，体育课因所占升学比例不大导致其长期在学校教育体系中无法得到其应有的重视，目前我国中小学在体育课程时间安排上仅两到三个课时，想要在如此有限的时间内达到增强学生体质的目标几乎是不可能完成的任务，而通过对课外活动时间及项目的合理利用达到增强学生体质的目标，可行性是非常高的。
2.2 通过对课外活动项目的合理安排巩固课堂知识
当前我国高中体育课程安排一周仅有两到三个课时，而通过如此有限的时间使学生掌握基本运动技能、培养其综合素质与能力并可以顺利的通过升学考试是非常困难的，此时教师通过对课外活动时间的充分合理利用以及运动项目的合理安排即可轻松达到巩固课堂知识的目的。如体育课是进行的短跑教学，在课外活动时间则可以组织学生进行循环淘宝接力赛，即将学生分组进行接力比赛，跑完一百米可以拿到一项奖励，奖励可以设定为加分或是其他趣味元素，如此一来，在激发学生兴趣的同时，又可轻松达到巩固课堂知识的目的。
2.3 丰富课外活动项目培养学生对体育学习的兴趣
学生由于成长环境以及自身身体素质不同，因此并不是所有学生都可以主动参与体育教学活动，同时，学生因长期处于升学考试的压力下，对教学活动基本都有着一定的抵触心理，而体育课外活动时间是学校教育体系中难得的较为自由的时间，更容易被学生接受和喜爱，因此，体育教师可在课外活动中多融入一些趣味性强、符合不同身体状况学生特点及需求的运动项目，尽量使更多的学生主动参与到体育课外活动中来，激发学生的学习兴趣，为今后体育教学活动顺利进行奠定良好的基础。
2.4 课外活动的顺利实施有助于学生综合素质与能力的提高
素质教育在我国实施以来，体育教学目标从应对升学考试逐渐向培养学生综合素质与能力过渡，而通过对课外活动项目的合理安排完全可以实现对学生综合素质与能力培养的目的。
第一，通过体育课外活动培养学生的自我锻炼能力。青少年是国家的未来，而因近年来青少年学生的整体体质水平却随着生活水平的不断提高程逐年下降趋势，因此，素质教育要求，增强学生体质，培养学生自我锻炼能力，体育教师在课外活动项目安排上可以多融入一些学生感兴趣的内容，吸引学生主动参与体育课外活动的同时注重对学生的引导与基本运动技能的传授，激发其学习兴趣，培养其独立进行体育锻炼的能力，使之更好的面对今后的学习和生活。
第二，可通过体育课外活动对学生的人际交往能力进行有针对性的培养。人际交往能力是学生将来走向社会必不可少的一项基本“技能”，这种能力的强弱并非完全取决于先天因素，通过后天有针对性的培养是完全可以拥有这种能力的，而从课外活动的项目选择、组织策划到顺利实施，其实就是一个人际交往的过程，教师可设定一个大的课外活动方向，将细节全部交由学生自己来处理，更多的给予学生与他人沟通的机会，当然，在这个过程中，教师需要密切注意学生的言行举止，在发现学生有不当言行时教师要及时正确的对其进行引导，使其学会以正确的方式与他人相处，这对其将来更好的适应社会有着非常重要的意义。
第三，由于学生的成长环境不同，他们的身上可能会存在着各种各样的问题，如过度自我、抗压能力不强等，都可能会影响到学生将来在社会上的发展，而社会这个既定的大环境不会因为要适应某个人而有所改变，因此，只有拥有过硬的心理素质即社会适应能力才能拥有更好的发展，而这些特质都可以通过对课外活动时间以及内容的合理一一实现，而这个过程则还需要体育教师不断进行更多的探索和完善。
参考文献
[1] 翁丽菊.课外体育活动对大学生素质教育的作用研究[J].科教文汇（中旬刊），2009（7）：218.
[2] 姜晨.当前我国高校体育课外活动俱乐部发展现状及对策研究[J].河南城建学院学报，2009（5）：88-89，95.
[3] 邓武.体育课外活动对学生健康的影响[J].体育世界：学术版，2010（4）：87-88.
[4] 印罗观.对普通高校大学生参与课外体育活动主要动机分析[J].南京体育学院学报：社會科学版，2006（6）：77-79.
[5] 韩长良.普通大学生参加体育课外活动调查分析[J].新西部（下半月），2007（6）：223，228.
关键词：高中体育 课外活动 现状分析 学习兴趣
中图分类号：G622 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2014）02（c）-0234-01
体育课外活动在我国中小学的实施还是较为普遍的，便谈及体育课外活动的开展方式，则大多学校或教师并无过多干预，对其收效也并无过多期许，揪其原因还是因为体育教师及学校对体育课外活动缺乏正确的认识，其本身具有开展形式相对自由且学生的参与度较高的特点，体育课外活动除保证了学生充足的运动时间外还有着巩固课堂知识、培养学生兴趣、释放繁重的学习压力的功能，因此，体育教师要充分利用体育课外活动时间，有针对性的对学生综合素质进行培养且可有效缓解繁重的学习压力为今后的教学活动顺利进行并提高体育教学有效性奠定良好的基础。
1 我国当前体育课外活动的开展现状
1.1 当前体育课外活动在我国的开展较为普遍
通过与其他学校体育教师的沟通和交流可以得知课外活动在我国学校教育体系中的开展情况还是较为普遍的，基本都可以保证正常的体育课外活动与大课间活动时间，但基本都无教师的过多干预，自由活动的形式比较常见。
1.2 当前课外活动形式较为单一，学生参与兴趣不高
通过对本地多所学校课外活动的研究不难发现，其开展方式多以自由活动为主，显少有学校会对课外活动进行系统的规划，同时课外活动内容受学校场地以及体育设施限制大多以篮球或足球项目等方式展开，喜爱同一项运动的同学毕竟只是少数，且这些球类运动场地对所能容纳的学生人数也有一定限制，因此导致大部分学生无法参与其中，当然，大部分的女生对这类运动本身也并无兴趣。
1.3 课外活动目的性不强
由于体育课外活动缺少教师的干预和指导，其整体感觉较为散漫，且因对课外活动缺乏系统的规划和运动项目的合理安排，其多元化功能如巩固课堂知识、缓解繁重的学习压力、培养学生学习兴趣、增强学生体质等往往都被忽略，课外活动有效性不强。
2 体育课外活动的顺利实施对高中生的影响
2.1 有利于增强学生体质
由于当前大部分高中生都来自于独生子女家庭，其在家庭生活中处处受到家长的照顾，无太多自己动手的机会，且随着科技的不断进步，越来越多的电子产品走进生活，电脑及手机游戏逐渐取代了本就不多的活动时间，因此，近几年我国中学生的体质水平逐年下降。同时，体育课因所占升学比例不大导致其长期在学校教育体系中无法得到其应有的重视，目前我国中小学在体育课程时间安排上仅两到三个课时，想要在如此有限的时间内达到增强学生体质的目标几乎是不可能完成的任务，而通过对课外活动时间及项目的合理利用达到增强学生体质的目标，可行性是非常高的。
2.2 通过对课外活动项目的合理安排巩固课堂知识
当前我国高中体育课程安排一周仅有两到三个课时，而通过如此有限的时间使学生掌握基本运动技能、培养其综合素质与能力并可以顺利的通过升学考试是非常困难的，此时教师通过对课外活动时间的充分合理利用以及运动项目的合理安排即可轻松达到巩固课堂知识的目的。如体育课是进行的短跑教学，在课外活动时间则可以组织学生进行循环淘宝接力赛，即将学生分组进行接力比赛，跑完一百米可以拿到一项奖励，奖励可以设定为加分或是其他趣味元素，如此一来，在激发学生兴趣的同时，又可轻松达到巩固课堂知识的目的。
2.3 丰富课外活动项目培养学生对体育学习的兴趣
学生由于成长环境以及自身身体素质不同，因此并不是所有学生都可以主动参与体育教学活动，同时，学生因长期处于升学考试的压力下，对教学活动基本都有着一定的抵触心理，而体育课外活动时间是学校教育体系中难得的较为自由的时间，更容易被学生接受和喜爱，因此，体育教师可在课外活动中多融入一些趣味性强、符合不同身体状况学生特点及需求的运动项目，尽量使更多的学生主动参与到体育课外活动中来，激发学生的学习兴趣，为今后体育教学活动顺利进行奠定良好的基础。
2.4 课外活动的顺利实施有助于学生综合素质与能力的提高
素质教育在我国实施以来，体育教学目标从应对升学考试逐渐向培养学生综合素质与能力过渡，而通过对课外活动项目的合理安排完全可以实现对学生综合素质与能力培养的目的。
第一，通过体育课外活动培养学生的自我锻炼能力。青少年是国家的未来，而因近年来青少年学生的整体体质水平却随着生活水平的不断提高程逐年下降趋势，因此，素质教育要求，增强学生体质，培养学生自我锻炼能力，体育教师在课外活动项目安排上可以多融入一些学生感兴趣的内容，吸引学生主动参与体育课外活动的同时注重对学生的引导与基本运动技能的传授，激发其学习兴趣，培养其独立进行体育锻炼的能力，使之更好的面对今后的学习和生活。
第二，可通过体育课外活动对学生的人际交往能力进行有针对性的培养。人际交往能力是学生将来走向社会必不可少的一项基本“技能”，这种能力的强弱并非完全取决于先天因素，通过后天有针对性的培养是完全可以拥有这种能力的，而从课外活动的项目选择、组织策划到顺利实施，其实就是一个人际交往的过程，教师可设定一个大的课外活动方向，将细节全部交由学生自己来处理，更多的给予学生与他人沟通的机会，当然，在这个过程中，教师需要密切注意学生的言行举止，在发现学生有不当言行时教师要及时正确的对其进行引导，使其学会以正确的方式与他人相处，这对其将来更好的适应社会有着非常重要的意义。
第三，由于学生的成长环境不同，他们的身上可能会存在着各种各样的问题，如过度自我、抗压能力不强等，都可能会影响到学生将来在社会上的发展，而社会这个既定的大环境不会因为要适应某个人而有所改变，因此，只有拥有过硬的心理素质即社会适应能力才能拥有更好的发展，而这些特质都可以通过对课外活动时间以及内容的合理一一实现，而这个过程则还需要体育教师不断进行更多的探索和完善。
参考文献
[1] 翁丽菊.课外体育活动对大学生素质教育的作用研究[J].科教文汇（中旬刊），2009（7）：218.
[2] 姜晨.当前我国高校体育课外活动俱乐部发展现状及对策研究[J].河南城建学院学报，2009（5）：88-89，95.
[3] 邓武.体育课外活动对学生健康的影响[J].体育世界：学术版，2010（4）：87-88.
[4] 印罗观.对普通高校大学生参与课外体育活动主要动机分析[J].南京体育学院学报：社會科学版，2006（6）：77-79.
[5] 韩长良.普通大学生参加体育课外活动调查分析[J].新西部（下半月），2007（6）：223，228.