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【摘 要】
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讲究养生之道，追求益寿延年，这是人之常情。要想健康长寿，不仅要有健康的身体，还需完整的心理状态，具备良好的社会适应能力，保持较高的潜心养生境界。因此，养生最重要的是注意养心。
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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1999年9期
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