【摘 要】
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中国古典舞训练的要求就是要围绕着形、神、劲、律进行的整体而系统的训练。它是中国古典舞的神韵特征的突出表现。由此决定了形、神、劲、律是中国古典舞训练的四大要素，离开
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中国古典舞训练的要求就是要围绕着形、神、劲、律进行的整体而系统的训练。它是中国古典舞的神韵特征的突出表现。由此决定了形、神、劲、律是中国古典舞训练的四大要素，离开了它们就没有了真正的古典舞精髓，也就失去了中国古典舞自身民族的风格特性及神韵特征，从而其训练的价值及意义也必将荡然无存。特别是“蹲”在基本功训练中占有相当重要的地位，是中国古典舞基训中必不可少的训练科目之一。
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