【摘 要】
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健康是人类的一项基本权利，健康水准已成为衡量一个人或国家社会文化水准的重要标尺。但是对于如何维护健康，特别是体育锻炼能否增进健康长寿，还有许多人存在不同的观点。一种观
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健康是人类的一项基本权利，健康水准已成为衡量一个人或国家社会文化水准的重要标尺。但是对于如何维护健康，特别是体育锻炼能否增进健康长寿，还有许多人存在不同的观点。一种观点认为，只要进行锻炼，坚持者都能获得健康，这是“运动必需论”。另一种认为，体育锻炼不一定
Health is a basic human right, and the standard of health has become an important measure of a country’s social and cultural standards. But there are still many people who have different opinions on how to maintain their health and especially whether physical exercise can promote their health and longevity. One view is that as long as exercise, perseverance can be healthy, this is the “necessity of movement.” Another think, physical exercise is not necessarily
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